9 Auala Masani e Aloese ai mai le Maʻi i luga o se Alalaupapa

Le popole e uiga i le tumau i le soifua maloloina i luga o se malaga a le aiga? Aua e te. Pau lava le mea e te manaʻomia o nisi o lapataiga faigofie,

Seʻi o tatou amata i le faʻamaoniaina o manatu le masani ai e uiga i le tauvaga.

E ui lava e mafai ona faia e le norovirus mataupu i vaa folau mo ulutala mataʻutia, latou te aʻafia ai le itiiti ifo ma le tasi pasene o pasese uma, e tusa ai ma Centres for Disease Control and Prevention. O tagata o lou aiga o le a sili atu ona maua se gasegase i lou fale faigaluega, aʻoga, poʻo luga o felauaiga lautele.

O le manatu o vaa feʻaveaʻi o loʻo i ai siama o meaʻai e maua mai i siama ma e le lelei foi. Ole laina ole ala ole vaʻaia e puipuia ai le tumama ma le tumama, ma o mea e afaina ai mea taumafa poo le suavai e matua le maua lava.

O le aʻafiaga autu o le soifua maloloina i luga o se vaa o le faʻafesoʻotaʻi tagata taitoatasi. Afai e maʻi se tasi pasese, e mafai ona vave faasalalauina se maʻi pipisi aua o se vaa o se nofoaga tapunia lea e paʻi ai pasese i manulele lava e tasi, pikiapu eletise, pou o le faitotoa, ma isi.

O le auala sili e faʻamautinoa ai o tumau pea le soifua maloloina o lou aiga o le mulimuli i nei taʻiala:

  1. Fufuluina ou lima i taimi uma. O le auala sili lea e tasi e tausia ai oe ma lou aiga ia maloloina. Aoao tamaiti laiti pe faʻafefea ona tuʻuina lima lima lelei, ae le o se faʻamalosi tasi.
  2. Aumai ni faʻamaʻi siama-siama ma le lima lima. O vaʻa feʻaveaʻi e tuʻuina atu faʻasalalauga lima i le mea e ulufale atu ai i potuʻai uma ma faʻataʻamilo i le vaa. Faʻailoa lou aiga atoa e faʻalelei i taimi uma e te tufaina ai se tufatufa, ma ave se fagu laititi i totonu o lau ato po o le ato. E le mafai foi ona afaina i le foloina o mea e sili ona vaivai o lau potuaoga , e pei o le TV mamao ma le moli o le moli.
  1. Ia mataala i meaai a le tagata lava ia. A oʻo i totonu o le laina fagu, ia nofouta i le faʻaaogaina o ipu faʻaaogaina e le tele o pasese. E le afaina pe a toe faʻafoʻi ou lima pe a maeʻa le laina kesi ma aʻo leʻi 'ai. E alu foi i le taimi e faʻaaoga ai le inu o le tagata lava ia ma aisa ice cream i le pito i luga.
  2. Inu vai inu. O vai i luga o vaa e faʻamamaina ma tuʻuina, ae afai o loʻo e popole pea, ia inu vai inu. Aumai i taimi uma vai vai fagu faʻatasi ma oe pe a suʻeina ports of call.
  1. Taumafa meaʻai kuka pe a asiasi atu i ports o le telefoni. O vaʻa feʻaveaʻi ei ai taʻiala maʻaleʻale mo sauniuniga o meaʻai, o lea e saogalemu ai le 'ai o salakeke, fualaau' aina, ma fualaau faisua aoi luga o le fale. Ae a e i ai i le taulaga-aemaise lava i totonu o atunuu e le o atinaʻe-e sili ona lelei le pipii atu i meaʻai lelei, ona o le maualuga o le kuka e mate ai siama.
  2. Ia lava le moe ma nofo tumau. O vaʻa feʻaveaʻi o loʻo teuina i gutu ma auala e malie ai, o lea e faigata ai ona alu uma, i taimi uma lava. Ae o le faʻavaivaia o le a faʻavaivaia ai lau faʻafitauli faʻapitoa, o lea ia mautinoa ia faʻamalosia nisi taimi e sili ona lelei mo oe ma tamaiti.
  3. Aua neʻi galo le sunscreen. O le agi o le sami e mafai ona e faʻagaloina le malosi o ave o le la i le pito i luga o le vaa. Faaaoga le maualuga o le SPF i le lafoaʻi ma masani ona aloese mai le la.
  4. Puipuia ni mea leaga. O le a le mafai ona e faʻaosoina oe i luga o vaʻa tetele, ma o loʻo i ai ni laasaga e mafai ona e faia e faʻaitiitia ai le ono mafai ona maua ai le gataifale . Ae afai e te leʻi feoai muamua pe afai foi e te iloa se tasi i lou aiga e matua afaina lava i le gasegase o le gaioiga, ia fuafua mamao atu i nei togafitiga faasao .
  5. Mataʻituina tagata pasese maʻi. Afai e te vaʻai i se pasese o loʻo foliga mai e maʻi, ia manino. Afai e te vaʻai i se tasi o loʻo faʻavauvau pe malepelepe, ia taʻu atu i se sui o le auvaa ina ia mafai ona vavae ese le pasese.

Le popole e uiga i siama pe ae malaga? O mea nei e 6 e faʻamaʻapeʻa pe ae lele ma 6 mea e faʻamaʻi ai i totonu o lau potu faletalimalo .