10 Fautuaga mo se malaga i le vevela e leai se manua ma faʻamaʻi
O se onisi o le puipuiga e mafai ona alu i se auala mamao pe a e malaga atu i vaʻaiga, ma o lenei faʻamatalaga e faʻamaoni e tusa lava pe o loʻo e teuina au ato mo Caribbean lelei na vaʻaia. "E tatau i tagata ona tuʻuina tutusa lava ituaiga sauniuniga i totonu o latou soifua maloloina pe a latou faia i la latou filifiliga o le sailiga, sailiga o le tusifolau poʻo le vaalele," o le tala lea a Michelle Reesman, RN, o le tausi soifua soifua maloloina o Passport Health Colorado, o loʻo ofoina atu ni laasaga faigofie se 10 e mafai ona e faia ina ia mautinoa o lau malaga i le isi Caribbean o loʻo soifua maloloina faʻapea foʻi ma le fiafia.
Faigata: Faʻatatau
Taimi Manaomia: Varies
Le auala lenei:
- Maua fautuaga mai se tagata fomaʻi femalagaaʻi. E fa i le ono vaiaso aʻo lei aluese, faʻatalanoa se tagata poto faapitoa i vailaau faʻataʻitaʻi mo le tele o tui puipuia, fautuaga a le malaria, ma feutagaiga. E mafai ona latou taliina au fesili ma saunia oe mo se saogalemu ma le soifua maloloina, aemaise lava pe ae alu ese atu mai le ala ua tuʻia. E taua le vave maua o au tui puipui, ona o nisi o tui e faʻaalu se taimi e puipuia lelei ai oe. E mafai foi ona e siaki lapataiga femalagaaʻi na tuʻuina atu e Centres for Control Control and Prevention mo motu o Keripeane taitasi .
- Puipui oe lava mai iniseti e mafua ai maʻi, aemaise mosquitos . Laei laei puipui ma faʻaaoga oloa e aofia ai le 20-30 pasene DEET, le iniseti repellant permethrin, ma upega moega.
- Aua lava nei e alu e leai ni seevae, e oo lava i luga o le matafaga. E leai se mea e faaleagaina ai se malologa manaia a le Keripean nai lo se fasi afaina i lou vae mai se ipu tioata tioata poo se meaʻai tioata, lea e mafai ona faigofie ona aʻafia i le vevela. Ia faʻaeteete pe'ā fai foʻi ni seevae-o latou o le tagata faʻasalaina mo le tele o manua o le vaʻaia.
- Ia mautinoa ua fufulu lou vai. Aua nei faʻaaogaina vai vai pe a fufulu ou nifo. Toeitiiti lava o potu faletalimalo taitasi uma e faʻafefe vai i aso nei, faʻaaogaina. Pe a masalosalo, fesili i le aufaigaluega faletalimalo pe afai e saogalemu le vai e inu ai. I le tele o atunuu i le Caribbean, o le tali o le ioe.
- Taumafa na o meaai lelei-kuka. Fua ma fualaau? Uʻu, faʻapipiʻi, pe galo! E taua tele lenei mea pe a ' ai meaai i le auala .
- Faʻamumu lau faʻamaumauga, talu ai atonu e le avanoa i lau mea e te alu ai. Faʻaopopo nisi sapalai pe a faʻalautele lau malaga. I nisi atunuu, o vailaau taufaasese e mafai ona avea ma faafitauli. Ave fualaau i totonu o la latou afifi muamua ma teu i totonu o lau atopau. Siaki tulafono a le lotoifale ao le i alu e faamautinoa e mafai ona aumai faaletulafono lau vailaʻau faʻamaʻi i lou atunuu e alu i ai.
- Aloese mai le aau i vaitafe, vaituloto, vaituloto, ma vaitafe. O vaitafe lelei ma vai masima ua masani ona mafaufauina e saogalemu, peitaʻi.
- Ave se pusa fesoasoani muamua. Faʻaaofia ai vailaau mo faʻamafanafanaga tiga, e pei o le ibuprofen ma Tylenol, sauniuniga i luga mo le lavea o paʻu paʻu ma faʻamaʻi pipisi, ma vailaʻau mo faʻamaʻi maʻi (Benadryl). Mafaufau i le togafitiga (Imodium ma se vailaau faʻamaʻi) mo le manava manava. Talanoa i vailaʻau faʻataʻitaʻi talafeagai mo lau malaga ma se tagata poto faapitoa i le soifua maloloina.
- O faalavelave tau taavale afi o le mafuaʻaga autu lea o faafitauli faafomaʻi i tagata tafafao maimoa. Aloese mai tietie taavale tietie pe fai se pulou, ma aua nei inu ma tietie taavale. Laei se nofoa ma na o femalagaaʻi i taimi o le ao.
- Inisiua malaga faʻatautaia e aofia ai faʻamaʻi faʻamaʻi faʻafuaseʻi. O le tele o fuafuaga tau inisiua faafomaʻi e le taliaina pe ae malaga faavaomalo.
I le faaopoopo atu i nei fesoasoani aoga, ia iloa foi le numera o le falemaʻi i le lotoifale i le tulaga o faʻalavelave faʻafuaseʻi.
Manatua: o se tagata tafafao maimoa o se tagata tafafao maimoa lelei! Ma faatasi ai ma nei fautuaga autu, o le ae alu atu i le tafaoga sili ona fiafia i le taimi nei.