O togafitiga o le tino o se foliga lelei mo lou tino atoa ma tuʻu ai lou tino e lagona lemu ma lemu. O le manatu i tua o togafitiga o le tino e tutusa lava le taua i le faʻamamaina, faʻasili, ma faamama le paʻu i lou tino ona o le paʻu o ou mata. O lenei togafitiga lelei e lelei mo lou tino e tusa lava po o le a le taimi o le tausaga, ae e mafai ona fesoasoani tele i le taumalulu aʻo faʻamaluluina le paʻu pe a masani ona mago ma pala.
Tino
O togafitiga sili ona lauiloa o le tino o le tino , o nisi taimi e taua o le polisini , masima masima poo le masima masima. O se togafitiga e faia i luga o se laulau massage e ufiufi i se laupepa ma se fasi pepa palasitika lapopoa. A oe taoto i lou manava, o le fomaʻi masini e faʻafefe ai le masima masima, suauu, ma meaʻai (pei o lemon) i totonu o lou paʻu. O lenei mea e faʻamalosia ai le paʻu ma tuʻu ai lagona fou ma vaivai.
A uma ona fufuluina lou tino atoa, lea e ono manaʻomia pe 10 pe 15 minute, e te faʻamaluluina uma e aunoa ma se fasimoli, ma tuʻu ai se manaia lelei o le suauu. O se togafitiga faʻafouina, ma o se manatu lelei le maua o lau fufulu i luma o lau savali pe afai e te filifili e maua uma.
O isi mea taua o loʻo faʻaaogaina poʻo suauʻu e faʻaaoga. E mafai ona e maua se fuga lanumeamata / susulu mumu mumu po o se moli kulimi mumu, poo se meaʻai e fai i le kofe, laulaʻau pecanisi poʻo ni vine vine Napa Valley.
O nisi taimi e faʻaaogaina ai le kulimi faʻamamaina mulimuli ane.
Masks ma Masini
O se tino puipui ma le afifi o le tino e masani lava ona tupu pe a maeʻa le fufulu. A uma ona fufuluese le masima ma toe foi i le laulau togafiti, ole a gaosia oe e le esthetician i palapala, algae, poo le suamalie ma afifi oe i se palanikeke mafanafana. O se togafitiga faʻapitoa lea e faʻamalosia ai le faʻaogaina o lau metabolic system, faʻateleina ai lona gafatia e aveʻesea otaota.
Afai o le oloa o se kulimi poo se kulimi, o se togafitiga "faamama"
O se afifi tino e mafai foi ona avea ma togafitiga afifi e faʻaaogaina ai le cellulite. O nisi taimi e iai sona aʻafiaga e fesoasoani i le faʻaitiitia o le mamafa o le mamafa.
Le mea e fai pe a uma se togafitiga o le tino
O lou paʻu e mafai ona laʻititi pe a maeʻa se togafitiga o le tino-aemaise lava pe afai e aofia ai se suʻa tino loloto. Ae peitaʻi, e lelei atoatoa le fafaga pe'ā uma se togafitiga o le tino pe afai e te manatua e faʻapipiʻi lou tino i le fasimoli, ona fufulu mama lea o lau solo taele poʻo le fafa i liʻo e aveese ai ni paʻu paʻu pe faʻaumatia le lololo.
Faamanuiaga o togafitiga o le tino
O togafitiga o le tino e mafai ona fesoasoani e puipuia ai le maanuminumi, faʻaitiitia le cellulite, ma le faʻagasolo malie o faʻailoga o le matua, ma tuʻu ai lau paʻu e sili atu ona matala ma laʻitiiti. O vaimui, masima, palapala, malala, ma mea e teuteuina ai minerale o ni mea sili ona lelei e faʻafefiloi ai lou paʻu ma aveese toxins. E faʻapei o isi fesoasoani i le spa, o togafitiga a le tino e fesoasoani i lou mafaufau faʻapitoa e pei ona faʻaitiitia ai le faʻalavelave, faʻafilemuina maso vaivai, ma faʻaalu uma lou tino ma lou mafaufau.