A oʻo i le taimi e te ulu atu ai i le matafaga pe paʻu i tafatafa ane o le vaitaʻele, e mafai ona alu se tamaʻi suāuʻu manogi i se auala umi e fesoasoani ai e faʻaleleia se susulu auro. Ae o loʻo i ai le tele o oloa i luga o le maketi e afua mai i suauʻu pamu ma fua faʻataʻitaʻi i hypoallergenic poʻo o suauu e puipuia ai le la, o lea e masani lava ona faigata ona faia se faʻaiuga. Ua maeʻa uma suʻesuʻega mo oe, o le isi taimi e tatau ai ona e oso aʻe i luga o le la, e mafai ona e mafaufau i le osofaʻi. O vaʻa sili ia e faʻamamaina e faʻatau i le aso.
01 o le 08
E ui o nisi o suauʻu fufululaʻau e mafai ona taugofie (aemaise lava o suauu oona), o le Hawaiian Tropic oil e maua ai le auro auro i se tau taugofie. O le fagu suauʻu e valu-aunese e aofia ai suauu masani e pei o le suauu popo, fuʻa manogi, papaya, mango ma guava manogi mo se manogi manogi, faʻapea foʻi le pata koko ma le aloe e faʻamalulu ai le paʻu. O le Hawaiian Tropic oil e lelei mo le faʻaleleia o tanu o loʻo i ai, ae ui i lea, e le o iai le sunblock, o lea ia faʻaeteete i le nofo i le la mo se taimi umi. Na talisapaia e le au faʻatau le suauu pe a paʻu le paʻu vaivai e aunoa ma le faʻamalosi, ma o le mea moni o se tupe faʻatau tupe.
02 o le 08
Afai o loʻo e sailia se tan e tuʻu ai oe e susulu, o le Caribbean Cool Natural Bronzer o se filifiliga sili ona lelei. O le suauu e tumu i sina vaega itiiti o le "pupula," ma tuu ai se mumu matala i luga o le paʻu. Faʻaiʻuina i le kulimi eleʻele uliuli a Jamaica, e mafai foi ona fesoasoani i le tatalaina o poresi faʻamaʻi ao faʻamalo ma aveesea le suauʻu tele mai le paʻu. O isi vaega e aofia ai le susu o le popo, o le suauu argan e faʻamaluluina ai le paʻu, faʻapea foi le suauu o le paluga o le hemp e puipuia ai le mago. O le suāuʻu manogi e gaosia ai se auro lanumoana ma e le afaina ai lavalava. Ia nofouta e leai se ituaiga o le puipui (SPF), o lea atonu e te manao e faʻaaoga le sunblock mo le umi o le faʻaalia i le la.
03 o le 08
Mo se suauʻu lea e maua mai ai se auro auro ao taofi pea avega leaga mai lou paʻu, filifili mo le Sun Bum Moisturizing Tanning Oil. O le Iva-aunite fagu ei ai le SPF o le 15 - o se numera maualuga mo se suāuʻu manogi (e ui lava e maualalo tele pe a faʻatusatusa i le sunblock). O le suāuʻu manogi e faia i le popo, le argan, le marula ma le avoka, faʻapea foʻi ma le faʻamamaina o meaʻai e pei ole aloe vera, pata tiamata ma le kofe Coffee cafe - faia o se manogi manogi. O le suauʻu e afaina ai le afu mo le 80 minute ma e le o iai ni pusa, ae ui i lea, o loʻo i ai le suāuʻu ma isi vailaʻau.
04 o le 08
Afai oe sailia iuga o le la, ae le maua le taimi e paʻu ai i le matafaga, o le Botanic Tree Self Tanner o se filifiliga sili. E le pei o isi oloa e leai ni la, o le Botanic Tree Self Tanner e le tuua se lanu moli "paʻu" i le paʻu poo le lagona lagona, ma ua faia i le 100 pasene oloa gaosia. O le faʻasolosolo o le faʻasolosolo o le a le afaina ai lavalava poʻo le tuʻuina atu o faʻamalosi. O le oloa e aofia ai le pata pata (mo le tuʻuina o le paʻu paʻu), jojoba, apricot, avocate ma le rosemary, faʻatasi ai ma le manogi, popo ma le vanilla mo se manogi manaia-manogi. O le le tumau le tumau e tusa ma le fitu aso, o lea e te manaʻomia ai se fagu lona lua e taofi umi ai le moli.
05 o le 08
O i latou e sili atu i le suauu tima e leai se vailaʻau e maua ai se sulu lelei mo o latou paʻu, e tatau ona mafaufau i le Manulele Tanning Natural Natural Bronzing o Isabella. O le maualuga o le tau o le suauʻu e sau i totonu o se fagu auniuni-aunese ma ua gaosia i le Iunaite Setete. O loʻo aofia ai le faʻafefiloi o suauu masani ma mea e pei o le olive olive, kāloti, suauu vine vine ma le suāuʻu popo (mo le puipuiga o UV) e mafai ona fesoasoani e faʻamaluluina le paʻu. O le suauʻu e leai se suauʻu e le faʻataʻitaʻiina i manu, ma o le a le tuua se toega i luga o ou lavalava. Sa fai mai le au faatau e ui lava latou te fiafia tele i le oloa, ae latou te moomoo ia aumai i se fagu tele. Mafaufau e faʻatau se lua pe afai e fuafua i le faʻaaluina o se taimi taua tele o le solomuli i ave.
06 o le 08
E maua foi le suauu sasama i fagu vailaau, e mafai ai ona vevela vave nai lo se suauʻu tumau. O le suavai o le Faʻama Fuga o le Tama O le suauu paʻu o le Tanning O se suauu manino-mama ma se SPF o le 4 (ae o loʻo avanoa foi i le SPF 8) ma e tele le vai e puipuia mo lena faʻavave vave i le vasa. Ae ui i lea, a maeʻa ni malaga, e tatau ona toe faʻaaoga. O le pulumu ono-onisone o se manogi manaia o le popo ma le vine vine, e mama ma e mafai ona faʻaaoga i soʻo se itu - e faigofie ai ona ufiufi vaega uma. E le pei o isi pulupulu, o le a lafoaʻi lou paʻu vaivai ae susu - nai lo se mea vevela, ma le faʻafefe - ma e le iloa ai lavalava poʻo ie.
07 o le 08
Faʻatau mai le suauu o le paluga o le sunflower, olive olive, meaʻai o le lauti ma isi mea, o le Ausetalia Gold Tanning Oil e faigofie ona faʻafefeteina, ma tuʻu ai i tua se fua e le faʻafefete. Ole suauu tanu faʻapitoa e maua mai i totonu o se fagu eletise o le valu-aunese ma faʻaalia ai se faʻataʻitaʻiga e faʻaleleia ai le lanu e faʻaopoopo ai le paʻi o le vave faʻaleleia mo le sili atu le susulu. E leai se suauu oona i totonu o lenei suāuʻu suamalie e paʻu ai pores, peitaʻi, e le o se vailaʻau faʻasaʻo. Ua fautuaina le sunscreen faaopoopo talu ai e leʻo iai se puipuiga SPF. O tagata faatau na fiafia i le susulu na latou maua mai le suauu, faapea foi ma le manogi ma le mea moni na tuua ai e aunoa ma se mea e totoe.
08 o le 08
O i latou e aʻafia le paʻu e tatau ona mafaufau i se hypoallergenic tanning cream e pei o Hempz Hypoallergenic Dark Tan Maximizer. O le lanu lanu, iva-auneli o loʻo i ai uma le suauʻu o le hemp natural e faʻamamaina ai le paʻu, ae aofia ai foi ma mea e maua mai le oatmeal ma le mango fatu pata mo le faʻamamaina. O le mamanu e vave oʻo atu i totonu o le paʻu ma e 100 pasene vegan. E sili atu le lotion nai lo le suauʻu, e leai se manogi o le manogi o le tan - e lelei mo i latou e malamalama i le manogi manogi. Na taʻua e le au faʻatau e ui lava o le tele o manogi manogi ma suauʻu e mafua ai le faʻafefe, e leʻi faia e le Hempz Tan Maximizer, ae na tuʻuina ai se auro, faʻamalama apamemea ma le paʻu o le paʻu. Ia manatua o lenei mea e le o iai le SPF.