Aua neʻi faʻapipiʻi nei lau laulu mo lau malaga i le mafanafana
E tusa lava po o fea tatou te oi ai, o le taumafanafana e alu le lima-lima ma le fiafia i le la. Pe o le taamilosaga sili lea i golf , o se malaga i le matafaga , poʻo se vaʻavaʻa umi ua leva ona faatalitali i ai , o le mafanafana o loʻo i ai se auala e toso ai tagata femalagaaʻi i le pito i fafo. Ae ui i lea, o le tele o aso i fafo e oo mai ai se isi faafitauli ogaoga: lanu .
I le lalolagi atoa, o le fia inu o se popolega mo soʻo se tasi e fuafua e faʻaalu i aso umi i fafo. I soo se aso lava, e sili atu le malosi o le la i le va o le aoauli ma le 4 i le aoauli, faʻaalia ai tagata tafafao maimoa i se paʻu o le uila e mafai ona faʻaleagaina ai le tumau.
O le mafuaʻaga lea e masani ona faia ai e le sunscreen le lisi o lisi o tagata malaga uma .
E ui e mafai e le sunscreen ona faia pe momoe se tafaoga, e le o mea uma e tutusa. E pei lava o soʻo se mea taua tele, e manaʻomia e tagata faʻanoanoa faʻaonapo nei ona faʻamautinoa latou te teuina le laulau puipui saʻo mo a latou fuafuaga fuafuaina. Pe a filifili i luga o le la, e mafai ona e aloese mai nei oloa.
Sunscreens e silia ma le 30 SPF
Sun Protection Factor (poʻo le SPF) o le fuataga faʻavaomalo faavaomalo o le lelei o le sunscreen. O se tasi o manatu le masani ai, o le lascreens ma se SPF maualuga e ofoina atu se puipuiga sili atu. O se taunuuga, o tagata femalagaaʻi o le a faʻaaogaina le maualuga o le SPF i le tele o taimi, pe nonofo i lalo o le la ma le talitonuga o loʻo puipuia i latou e le sulu maualuga o SPF.
Ae ui i lea, o fomaʻi ma tagata atamamai e malilie e sili atu le tele o laulu i luga o le 30 SPF e le lelei tele pei o le fagu. E ui lava o nisi sikelita e mafai ona faasalalauina atu le maualuga o le SPF, ae o le tele o le sunscreens i luga o le SPF e ofoina atu le aofaiga tutusa o le puipuiga: 30 SPF ma luga aʻe o le sunscreen puipuia tagata malaga mai le 97 pasene o le UVB.
E tele tagata femalagaaʻi e leai se mea e manaʻomia e filifili ai se puipuiga i tua atu o le 30 SPF, ma e tatau ona fuafua i taimi uma e faʻaaogaina i taimi masani ao latou i fafo. Na fausia e le Vaega Galulue Faʻafoe (EWG) se lisi o le sili atu ma le 100 laulu maualuga e mafai ona maua i le tele o falemaʻi ma faleoloa faʻatau.
Atonu e faʻafeiloaʻi ai Sunscreens
O le tele o sunscreens e ofoina atu tutusa mea masani masani, e aofia ai le benzophenones, le retinyl palmitate, o le zinc oxide, ma le dioxide.
E le gata i lea, e le o nei mea aoga uma e tutusa. O le mea moni, o nisi tagata atamamai e talitonu o nisi mea aoga e mafai ona mafua ai le leaga nai lo le lelei.
E leai se mea e aʻafia ai, e aofia ai le benzophenones, e mafai ona mafua ai faʻamaʻi faʻafefe mo nisi tagata faimalaga. O se tasi o tali sili ona taatele o le faafesootai o le dermatitis: o se vevela vevesi na mafua mai i le benzophenone e faafesootai ai le paʻu.
Na faailoa mai e le EWG 34 mata lapopoa e aofia ai mea e mafai ona fatuina ai faafitauli. Aʻo leʻi faʻamauina lena la, ia mautinoa ia iloa mea oi ai. A leai, e mafai ona faʻamalosi oe i se tagi inisiua malaga mo le faʻaaogaina o le la i le mea muamua.
Aerosol Sunscreens
O se tasi o oloa aupito lata mai e paʻu i le maketi, o sikuea sikolasū e fesoasoani ai i tagata femalagaaʻi e faʻaogagofie i le faʻaaogaina o la latou sikuea. Ae o oloa gaosia i le aerosol e le mafai ona avea ma auala sili mo le puipuiga atoa o le la.
Ua lapatai mai le EWG e faapea o le susulu o sunscreens e aofia ai ni lamatiaga se lua. Muamua, e mafai ona faʻasalaina ma le faʻaeteete le sulu o le sulu i le taimi o le talosaga, lea e ono afaina ai faafitauli mo i latou ei ai manava manava. O le a le mea e sili atu, ona e le manaʻomia le faʻaogaina o le sulu o le moli, e le mafai e nei laulu sikuea ona tuʻuina atu atoa le tino.
E le gata i lea, o le tulafono a le Ofisa o Fefaʻatauaiga o Puipuiga e faʻatagaina ai le faʻaleleia o vaalele i ato i luga o vaʻalele faapisinisi.
Ae peita "i, o le faigamalo a le TSA o loʻo manino mai ai e mafai ona faʻaauau i le va o le 3-1-1 le vaʻalele a le tagata lava ia (e pei o le sunscreen), O se taunuuga o le feteenaiga, e mafai ona puʻeina le sunscreen i luma o lou taunuʻuga mulimuli i le pule faitalia a sui .
E ui e tatau ona i ai i le tumutumu o lisi o meaola uma i le taumafanafana, e le o mea uma e maua ai ni soa femalagaaʻi lelei. A o le i totonu o lau vaalele poʻo le teuina o le taavale, ia mautinoa o lau oloa e sili ona lelei e pasi atu i lenei lisi - pe mafai ona e alu i faafitauli mulimuli ane i lalo o le laina.