O Pese Tuusaunoa Sili i Atlanta

01 o le 05

O Pese Tuusaunoa Sili i Atlanta

O le faʻateleina o lau faʻamalositino ma le faʻaitiitia o lou taotoga o lona uiga o le paʻu i se isi mea: o lau atotupe. O le avefeʻau a le falemaʻi e mafai ona tau i soʻo se mea mai le $ 50 i le $ 200 i le masina, faʻatasi ai ma totogi faʻavae. Vaʻai e faʻamalosia oe lava e ala i le auai i se vaega? O vasega faamalositino e mafai ona sili atu le aitalafu aitalafu, faatasi ai ma le tele o vasega o le tinoogaoga o le yoga poʻo le vaega e taia ai le sili atu i le $ 20 i le vasega.

Ae aua le faʻavauvau: e tele auala taugofie e maua ai lou faʻamalositino. O nisi nei o filifiliga sili ona lelei mo taʻaloga sili ona lelei i Atlanta:

02 o le 05

NOʻOGA i Atlanta Athletic faleoloa

O le atinaʻe o laei afeleti na amataina nei le atinaʻeina o se metotia maketi e sili ona aoga mo i latou o loʻo tilotilo e faʻaaoga moni na o le $ 100 yoga pants: vasega faʻaleaoga saoloto. O loʻo i ai nisi faleoloa o Atlanta-e ofoina atu ofo tetele:

• O Athleta e faʻapitoa i mea faʻapitoa ma vasega, e aofia ai faleoloa Zumba ma vasega yoga. O le Lenox Square store e matua gaioiga, faatasi ai ma se vasega free yoga i Aso Lulu uma i le 6:30 pm ma le kickboxing i Aso Sa uma. O le ogatotonu o le Athleta i Atlantic Station e faʻapitoa foi i se taʻaloga Zumba i Aso Sa i le 11 i le taeao

• Lululemon, lea ei ai nisi nofoaga o Atlanta, e masani ona i ai mea faʻapitonuʻu pei o vasega free yoga poʻo kalapu taʻavale. Siaki a latou kalena i le initaneti mo nisi auiliiliga ma ia lesitala muamua.
• Fleet Feet Sports, o se faleoloa fale taʻaloga faʻatasi ma nofoaga e tolu o Atlanta i Sandy Springs, Lawrenceville, ma Johns Creek, o loʻo taofiofi le vaega i o latou nofoaga i le gasologa o le vaiaso.

03 o le 05

Vasega Faʻatonu a le Yoga i Atlanta

Yoga o se falemalama o le malosi, fetuutuunai ma le taulai atu i le mafaufau, ae o vasega leaga e mafai ona vave faaopoopo. Ae ui i lea, o se vaega o le agaga o le yoga o le toe faafoiina atu i le afioaga, e tele naua atinaʻe e ofoina atu foaʻi faʻavae poʻo "nuu" vasega pe tasi pe faalua i le vaiaso. Faaaoga lelei vasega avanoa, lea e masani ona aʻoaʻoina e faiaoga tutusa e pei o vasega e tatau ona e totogia, i nei fale tautaua Atlanta.

• Nirvana Yoga - O lenei potu faʻatalatalata ane i Grant Park o loʻo tuʻuina atu se vasega foaʻi i le Aso Sa i le 4 i le afiafi, pe a fai se tupe e te foaʻi atu i le polofesa Le Learning Tea, lea e fesoasoani ai i fafine i Initia ia maua aʻoaʻoga.
• Kashi Yoga - Faʻamatalaina o se "taulaga i le taulaga," o Kashi o loʻo ofoina atu le tele o vasega eseese e totogi saoloto ma foai. O le vasega "Prosperity Yoga" lauiloa e faʻafeiloai vaiaso i Aso Tofi i le 12:30 pm
• Sacred Thread Yoga - Faʻatasi ai ma nofoaga i le Old Four Ward ma East Atlanta, o le Paia Paia o loʻo i ai se faʻavae e faʻavaeina ai le faigalotu e faʻatatau i vaega uma o yogis. Tupe alu agai i le faagaoioia PEACE, se polokalama o le aʻoga ma le taumafanafana mo talavou lamatia.
• Alooga - O se tasi o le sili atu o luitau faʻaleaoga i yoga studios i le eria, o lenei ogatotonu o le potu e ofoina atu i le vasega a Vinyasa (tafe) Tatala i se tasi taimi i le vaiaso (masani lava Aso Sa). Siaki le faʻasologa mo taimi faʻavaiaso.
• Yoga Samadhi - O lenei studio na ofoina atu yoga mo vaega uma i totonu o Inman Park, e aofia ai le tafega o le vasega Aso Faraile i le aoauli i le 12:30 i le afiafi.
• AvalOM: O Aso Lulu uma i le 6 i le afiafi, Avalon e faʻaaogaina vasega saoloto, e masani lava o paʻu poʻo yoga, faʻatasi ai ma faiaoga mai exhale, Flywheel Sports, lululemon ma isi mea. Mai Mati 2016-Oketopa 2016.
• BONUS : King of Pops Yoga i le Paka: O le aloaʻia aloaʻia o le King of Pops e ofoina atu se vasega i fafo i fafo o le Beltline i le Old Fourth Ward Skate Park (Manatua: O vasega e na o le ofoina atu i masina mafanafana ma le tau). Mulimuli i lau faʻataʻitaʻiga ma se mea e sili ona fiafia i ai, ae ia lapatai mai-o lenei taumafataga masani o le taumafanafana e le mafai ona tosoina se toatele o tagata.

04 o le 05

GALUEGA Folau i Atlanta

Afai e te fiafia e tamoe ae pei foi o le lagona o le au uo (ma le tali atu!) Lea e sau mai le avea ma vaega o se vaega, mafaufau e auai i se tasi o le tele o kalapu saoloto i Atlanta. Ma i le avea ai o se isi tupe faʻapitoa e teu ai tupe, o le auai atu i se kalapu taʻavale e mafai foi ona taʻitaʻia ai tupe maua, ma e mafai ona avea ma tupe tetele i totonu ia i latou lava.

Saili se lisi atoa o kalapu i le lotoifale iinei. O le isi punaoa sili ona lelei o le Meetup.com, lea e sili atu i le sefulu ma le lua taamilosaga a Atlanta. O se kalapu laititi e amata mo le taʻaloga amata o le West Midtown Run Club. Latou te feiloai i Aso Lulu uma i le 6:30 i le afiafi i le itu i sisifo e faʻamalosi ai a latou tagata faasee mo se taʻaloga e 3-5 maila, sosoo ai ma le inu i se pitonuu i le lotoifale. Fiafia i lena mea.

05 o le 05

Free Fitness i le Atlanta BeltLine

Masalo o le gaoioiga sili ona tulaga ese o le malosi o le tino i Atlanta, o le faailoga BeltLine o loʻo iai ni aʻoga saoloto i le vaiaso atoa ma i le tele o nofoaga i le auala. O nisi oa matou filifiliga sili ona fiafia i ai FREE:

• Aerobic - o lenei itula-long card workout e mafai ona faʻaleleia mo laʻasaga uma ma laʻasaga o aʻoaʻoga, mai i latou o loʻo mananaʻo e faʻaleleia le loto-fatuina i le faʻaaogaina o le tino. E masani lava ona faia mai i le 6-7 i le afiafi Aso Toʻonaʻi i le Nofoaga Faʻasolopito a le Uarota Faasolopito, o lenei vasega e leai se gataaga avanoa.
• Vaavaga o le uila - o lenei taʻavale tolu-itula e manaʻomia ai tagata tietie i luga o le Beltline ma ni taʻaloga e faʻailoa mai ai mea manaia, o mea faʻaanatura ma mea faʻatagata lautele. Manatua: O le malaga o le uila e manaʻomia le resitara muamua.
• Arboretum femalagaaʻi malaga - e ui o le Beltline e masani ona tele ni sailiga savali i luga o vaega e tele, o le Arboretum Tour o se aafiaga tulaga ese. O lenei taamilosaga vavalalata 90-minute e taʻitaʻia e se laau laau o Trees Atlanta e ala i le aganuu natura Beltline Arboretum. Vaega o taamilosaga e feiloai i Aso Faraile ma Aso Toonai i tua atu o le Parish Restaurant i Inman Park i le Eastside Trail, ma o ese mai i le 10 i le taeao i le taumalulu po o le 9 i le masina o le taumafanafana. E manaʻomia ni faʻamaumauga.
• Auala yoga - o le tasi itula e tasi o le sopo, jogging, ma le yoga i fafo, o le tino atoatoa lea o le tino mo le vevela o masina. Faʻataʻitaʻiina e faiaoga o fafo mai le REI Outdoor School, auala o le yoga e feiloai i aso eseese o po o le vaiaso (siaki le faasologa o le Beltline) e masani lava mai le Tanyard Creek Park i le Northside Trail.

E mafai ona e mauaina le faʻatulagaga atoa o nei vasega ma le tele o isi filifiliga faʻalelei i le Beltline i le initaneti.