O nisi tagata eo mai i le toafa mo se toomaga mai allergies. O le ae maua ni tagata o le a taʻuina atu ia te oe o mea na e maua i allergies ua sili atu ona leaga, ma o nisi o le a taʻuina atu ia te oe ua sili atu le lelei o allergies. O nisi tagata e leai ni allergies i luma atu, ae o loʻo mafatia i allergies pe a maeʻa ona latou agai atu i le toafa.
O le a le mafuaʻaga o le tele o tagata e maua ai allergies i le toafa? O masalosalo masani: pollen, pefu, ma le faʻaleagaina.
Paʻu o le pollen
E tusa ma le 35% o tagata o nonofo i le eria Phoenix e iai se tikeri o le Allergic Rhinitis-e masani ona lauiloa o le fiva hay.
Afai e iai lau vaomago, o lona uiga o lou tino o loʻo tali atu i le pollen poʻo le mamanu e ala i le tuʻuina atu o tala faʻanatura ma isi vailaʻau e mafua ai le senee, suavai i mata ma isu, toʻa ma le le mautonu.
O le mea masani, o le pollen mai laau totō ma fugalaau lanu e le faʻaosoina ai allergies-o manulele ma pi latou te tausia. Faʻateleina faʻafitauli pollen e tutupu mai i laau, mutia, ma vao. A o tuputupu ae le vaitau i Phoenix o le tausaga atoa, e le foliga mai e le toe iai ni mea e masani ai.
E feteenai ma nisi o lipoti e le o ni tagatanuu moni ia o le punavai o mafatiaga i Phoenix, ae o fualaau aina e mafua ai ona osofia, foi. O le Ragweed o se tasi lea o laau taatele e mafua ai ona maua i le Iunaite Setete ma Sili Phoenix e sili atu ma le luasefulu ituaiga ituaiga o meaola.
20 Tupuaga Faʻatasi e mafua ai Faʻatonuga Allergic
Pe a faʻatulagaina lou fale i le Phoenix area, atonu e te manaʻo e aloese mai le totoina o ni laau pe afai o popolega o se popolega.
E faʻapea foʻi, afai o oe o se tagata nofo fale, atonu e taua le suʻeina po o fea laau o loʻo i tua o lau faapaologa ao leʻi e sainia se lisi! O nei laau e mafai ona maua i Phoenix ma o mafuaʻaga masani o le vevela vao:
- Sumac Aferika
- Arizona Ash
- Arisona Cypress
- Arizona Sycamore
- Can Palm Island Aso Paʻu
- Saina Elm
- Cottonwood
- Desert Broom
- Desert Fan Palm
- Paʻu Palm
- Hackberry
- Juniper
- Mesquite
- Toto o le Palm Mexican
- Muliki
- Oka
- Olive
- Palo Verde
- Pecan
- Pepa Laʻau
Faʻaleleia fanua
E mafai ona manaia le gasegase e tilotilo i ai, ae e tatau ona aloese mai le Laufanua Rusia pe a fai e iai ni allergies. A faʻaleleia lau laufanua, taumafai e aloese mai mutia uma ma tuʻu i le togavao togavao nai lo le mutia. Ia mautinoa e vave osofaʻia vao i le vave e totogo, lea o le a oʻo lava i le toafa. Ae sili atu, ia faʻaaoga muamua se mea e faʻamalosi e fasi ai i latou ao leʻi tupu.
Laʻau
Phoenix o se toafa: ua vevela ma ua le timu tele -Ua iloa e le uso o Henenix se lamala ua silia ma le sefulu tausaga-ae o loo i ai pea lava le faatoaga ma atinaʻe, auala telefoni, ma le tietie i luga o ni vaega e le o toe faapipiiina na o le pefu. O eleele avanoa e ufitia i le pefu. I le taimi o le masina ma nisi taimi o le tausaga, o loʻo i ai peʻa pefu ma pefu lemoni. Mo tagata e iai ni mea faʻafefe, e le o se tala lelei.
E mafai ona i ai se aafiaga o le efuefu i luga o lou manava, aemaise lava pe a iai sau foma. O le vaivai ma le mataʻituina o mata e ono avea ma faʻaaliga lata mai, ae o le Vanu o le Vasa e mafai ona latalata i le tulimanu.
E i ai le mea e faʻafefe ai le pefu. O moa vao e 'ai le vevela paʻu o le tino e maua i luga o tagata ma meaola, ona tuʻu ai lea o droppings.
E oo lava i se fale mama e mafai ona maua ai ni pefu. O le faʻaaogaina o le pefu mite droppings e mafai ona maua ai ni mea e afaina ai. O le suamalie i le Phoenix e masani lava e maualalo, ma o se mea lelei aua o le pefu o loʻo ola i le maualuga o le vevela. Afai e te faʻaaogāina se mea e faʻaleleia ai le tino, ia e nofouta o loʻo e fatuina le susu lea e pei o loʻo ola ai le pefu.
Afai ei ai lau allergies i le efuefu, o le savali iinei e mama, mama, ma mama. Aua le na o le aveeseina o le efuefu! O nisi nei o fautuaga e faʻaitiitia ai le pefu i totonu o lou fale.
- Avanoa masani. Maua se fufulu mama masini ma se faʻaoga eletise o le HEPA
- Faʻaaogā mops susu ma lafu efuefu, e le toe faʻagogo.
- Taofi meaʻai mai totonu o le potumoe, ma alu ese mai le moega.
- Ufiufi ulugalu, pito i luga o le pusa ma pusa e afaina ai pefu.
- Faʻaititia le aofaiga o kapeta i le fale. Faʻaaogisi 'ato e mafai ona fufulu ma faʻagogo i taimi uma.
- Aua le faʻaogaina ni uila paʻu poʻo ni faʻamafanafana.
Faʻasalaga o le Ea
Le tele o atinaʻe, sili atu tagata, sili atu taavale, sili atu le mausali o lona uiga o le tele o faʻafitauli i le ea-ao faʻapupulaina le faitau aofaʻi, e sili atu le leaga o le ea. O loʻo nofo le Phoenix i se vanu ma, e aunoa ma le tele o timuga poʻo le matagi, o mea eleelea e tau lava na o le taamilo i totonu o le vanu e le lelei ai mo le toatele o tagata o loʻo nofouta i ai. O le ita, o le isu, o le tiga, o le tale, ma le le lava o le mānava e mafai ona tupu i aso e leaga ai le filogia i le nofoaga. O tagata e maua i le fomaʻi ma isi maʻi faʻalapiaina e sili ona lamatia i na aso.
O mea eleelea o le eletise tatou te maua i Phoenix e masani lava o faʻamaʻi vai, ozone, carbon monoxide ma faʻamatalaga. O taavale e mafua ai le tele o le faafitauli, ma o le leaga e sili atu le leaga i le taumalulu pe a maileia e le malulu le eleelea i totonu o le Vanu. O le a tuʻuina atu faufautua o le eletise i le ea pe a maualuga le maualuga o le ozone poʻo le faʻatonuina o vaega ole tino.
Afai e iai ni faʻafitauli o le faʻafitauli i le maualuga atu o le filogia, e mafai ona e oo i le tale, faʻanoanoa, le manava, ma / poʻo le vaivai. O nisi nei o fautuaga mo oe.
Faaleleia
- Faʻatapulaaina gaoioiga i fafo i aso faufautua o le filogia o le ea.
- O le talavou ma matua tele e tatau ona nofo i totonu o aso faufautua o le filogia o le ea.
- Aua le auai i le malosi i na aso.
- E mafai ona fesoasoani faʻamaʻi vaʻaia ma vaʻalele i le potu e faʻaitiitia le maualuga o mea o loʻo i totonu.
- Aua nei ulaula, ma afai e te faia, aua e te faia i le fale.
- Aua le susunuina ni fafie i lou afi.
- Taumafai e aua le tietie i luga o auala e le i vaʻaia. Afai e tatau ona e, tapunia au mata ma liliu le a / c e faʻaititia le aofaʻi o le pefu e sau i le taavale.
Isi Punaoa
E mafai ona e vaʻaia le lipoti o le lelei i luga o le ea ma le aso e sosoo ai i luga o le initaneti, saunia e le matagaluega a le Arizona o le Quality Quality. E mafai foʻi ona e mauaina faʻamatalaga lelei o le ea e ala ile imeli.
O punaoa nei na faʻaaogaina mo nisi o mea i lenei tusiga:
Ausetalia Department of Quality Environment
Faʻasao i Saute i Saute ma Asemaʻi Mai le Iunivesite o Arisona
Manatua: E leai se faʻamatalaga iinei o loʻo faʻamoemoe e avea ma fautuaga faʻafomaʻi. O auiliiliga o loʻo tuʻuina atu iinei e lautele, ma o mea e aʻafia ai le pollen, pefu ma le eleelea o le a aʻafia ai tagata taitoatasi. Fefaʻasoaʻi se fomaʻi e faʻamaonia ma togafitia soʻo se tulaga faafomaʻi.