E mafai ona tatou tutu uma ina ia sili atu le talafeagai. E tatau ona e faʻaaogaina a itiiti ifo ma le 20 minute i le aso i le tele o aso o le vaiaso. O le auai i se faletaalo e mafai ona avea ma mea sili e te faia mo oe lava.
Little Rock, e pei o le tele o aai tele, o loʻo i ai ituaiga uma o gyms mai nofoaga faʻapitoa vaʻaia ma falemaʻi faleoloa i nofoaga tutotonu ma masini faʻapitoa e toetoe lava o le tagata lava ia. E i ai foi nisi avanoa faʻalelei tulaga faʻalelei i Little Rock. O nisi nei o mea sili.
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O le Jim Dailey Fitness ma Aquatic Center (War Memorial Fitness Center)
Faiaʻoga faʻamalositino ma le faʻaipoipo e faia ni paʻu-ups. Westend61 / Getty Images O le nofoaga autu a Jim Dailey Fitness o se tasi lea o taamilosaga sili ona lauiloa i Little Rock. O loʻo i ai le latou potu i totonu, o se auala i totonu, mea tau vaʻaia, vasega, fale tenisi ma faiaoga. Latou te ofoina atu Zumba ma le faitau sefulu o isi vasega. O loʻo i le 300 South Monroe (latalata ane i le War Memorial Stadium), 501-664-6976.
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Powerhouse Gym
O le KATV faʻaaoga le falemaʻi o le Powerhouse mo lo latou faʻaaogaina o mea sili ona leaga. E mafai ona avea oe ma se tagata gasegase e aunoa ma le i luga o le televise e mafai ona latou fausia se polokalama mo oe. O se faletaalo tele i le lua fola ma le 20,000 sq futu le avanoa. Latou te ofoina atu vasega vasega. 1428 Merril Dr, 501-227-6401.
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Little Rock Athletic Club
O le Little Rock Athletic Club e tele meafaigaluega ma ofo atu vasega i mea uma mai le yoga i Zumba. E i ai a latou tenisi, o le paluga i totonu ma e mafai ona ofoina atu togafitiga faʻapitoa ma togafitiga togafitiga. Faʻamau i le 4610 Sam Peck Road, 501-225-3601.
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10 Faʻamalosi
E tolu Nofoaga Papa (HWY 10, Iunivesite ma Rodney Parham), ma nofoaga e sefulu i Totonu tutotonu. O le faletaalo ei ai se filifiliga lelei o meafaigaluega ma ofoina atu ni vasega. O le matau o le $ 10 i le masina e leai se konekarate. O nisi nofoaga e tatala ile 24 itula ile aso. 1-855-691-0348.
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Barefoot Studios Yoga
Barefoot Studios e ofoina atu vasega yoga mo le amataga ma tamaiti aʻoga maualuga. O loʻo i luga o le 3615 Old Cantrell Road, 501-661-8005.
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O le Papa Laiti Laiti
E le o se faletaalo, ae o se auala fiafia e fetaui. Latou te ofoina atu avanoa e 30, aʻega, vaʻavaʻa ma taʻutaʻega. Latou te ofoina atu vasega maualuga ma aʻe aʻe mo tamaiti. O loʻo i le 12120 Kolisi Glenn Road, 501-227-9500.
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Kolisi Laiti Laiti
CrossFit o le gaosiga fou o le malosi o le tino ma e tuʻufaʻatasia le mamafa, faʻaleleia, gymnastics, puʻeina o le eletise, aʻoaʻoga o le keltlebell, plyometrics, sopo, ma toleniga o polo. Ou te le o CrossFit, ae ua ou faitau i mea lelei e uiga i CrossFit Little Rock i le CrossFit forum. O loʻo i le 1021 Jessie Rd. Ua ou faalogo foi i mea lelei e uiga i CrossFit Conway.
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Krav Fit
O Krav Maga o se polokalama e puipuia ai le tagata lava ia lea e aʻafia ai auala taʻavale, tauiviga ma le taufetuli. O se mea lelei lelei foi. E mafai ona e mauaina se lesona saoloto e aoao atili ai e uiga ia Krav Maga. Latou te ofoina atu le amataga ma vasega maualuga. Faʻatasi i le 1205B S. University, 501-664-5728.
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Clubhaus Fitness
Clubhaus Fitness e ofoina atu BODYPUMP ™, pilates, kettlebell, yoga ma isi cardio vasega. E i ai o latou lava tagata aʻoga ma se tele o mea faigaluega faʻalelei e maua. Latou te ofoina atu mea lelei maualuluga e pei o le massage ma le lelei ma le lelei o auaunaga. O loʻo i le 1207 Rebsamen Park Road, 501-916-9587.
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Planet Fitness
Planet Fitness o se fale tele ma vasega ma masini faʻaonaponei. O le latou faʻatauga autu e faʻatau atu ai, o le tatalaina lea i le 7 aso i le vaiaso ma faigaluega i le 24 itula i le aso. Latou te ofoina atu le malosi mo tulaga uma o le soifua maloloina. O la latou mautauave o le "leai se tafaoga faamasani." Fausia i le 11400 W. Markham St. i Little Rock, 501-313-5074.
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Arkansas Fitness ma Taaloga
Arkansas Fitness & Athletics ofo atu aʻoaʻoga tutoatasi-tutoatasi. O lona uiga o faʻatasiga o le a faʻatulagaina mo oe sini patino, ae o le ae maua foi se kulupu kulupu fiafia. O se tasi o faiaoga na avea ma faiaoga i American Ninja Warrior.
Afai e te le o silasila e teu ma taʻe, o le savali o le taaloga atoatoa. O le savalivali poʻo le tietie uila o nisi ia o taʻaloga sili e mafai ona e faia ina ia tumau ai. E te le tau totogia uma e faʻaaoga se tasi oa matou auala savali ma le tietie uila. O le mea pito sili ona lelei o le Vaitafe o le Vaitafe e fesoʻotaʻi ma le 20 maila o le ala e tau mai le taulaga o Little Rock i Pinnacle Mountain.