O tausaga taʻitasi, e faitau afe tagata o loʻo galulue e suʻesuʻe yoga i Mysore, i le itu i saute o Initia i Karnataka . O se tasi o lauiloa i le yoga i India, ma i le tele o tausaga ua ausia le taʻutaʻua o le lalolagi atoa o se nofoaga mo le yoga. E ese mai i le avea ma se nofoaga sili ona lelei e suesue ai yoga, o Mysore foi o se aai matagofie ma le matagofie o maota ma malumalu.
O le a le Uiga o le Yoga e Aoaoina i le Mysore?
O le auala autu o le yoga o loʻo aʻoaʻoina i Mysore o Ashtanga, e taʻua foʻi o Ashtanga Vinyasa Yoga poʻo Mysore Yoga.
O le mea moni, o Mysore ua lauiloa o le Ashoga yoga capital o Initia. O le sitaili na atiina ae e le guru Sri Krishna Pattabhi Jois, o le na faavaeina le Ashtanga Yoga Research Institute (lea ua taua nei o le K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) i Mysore i le 1948. O ia o se soo o Sri T Krishnamacharya, o ia o se tasi o faiaoga aupito sili ona taua o le yoga o le 20 seneturi. O Sri K Pattabhi Jois na maliu i le 2009, ma o ana aoaoga o loʻo tauaveina nei e lona afafine ma lona atalii.
Ashoga yoga e aofia ai le tuʻuina atu o le tino e ala i se faasologa alualu i luma ma le malosi o faʻasologa aʻo faʻaogaina le manava. O le gaioiga e maua ai le vevela i totonu o le loto ma faʻaaogaina le afu, lea e faʻamaeʻa ai musika ma totoga.
O vasega yoga e le o taʻitaʻia atoa, e pei ona taatele i Sisifo. Nai lo o lea, ua tuʻuina atu i tamaiti aoga se faasologa o le yoga e mulimuli ai e tusa ai ma o latou gafatia, faʻatasi ai ma faʻaopoopoga faʻaopoopoga pe a latou maua le malosi.
O le faiga lenei o le Mysore style of Ashtanga o se sitaili sili ona lelei o yoga e faʻaleleia ai tagata o faʻalapotopotoga uma. E faʻamamaʻese ai foi le manaʻoga mo tamaiti aʻoga e aʻoaʻoina se vaega atoa o tulaga uma i le taimi e tasi.
O vasega e mafai muamua ona foliga le mautonu, faatasi ai ma tagata uma e faia a latou lava mea i taimi eseese! Ae ui i lea, e leai se mea e popole ai aua e le o se mea moni lea.
O faila uma e faia i le faasologa, ma a maeʻa ona e matauina lea o se mamanu e tupu.
Nofoaga Lelei e Suesue ai le Yoga i Mysore
O le tele o aʻoga sili atu a le yoga e maua i vaega pito i luga o Gokulam (o loʻo i ai le Institute a le Ashtanga Yoga) ma le 15 minute le mamao i Lakshmipuram.
E manino lava, o vasega i le Ashtanga Yoga Institute (e masani ona taʻua o le KPJAYI) e matua lauiloa ma e faigata ona ulu i totonu. E tatau ona e faʻaaoga i le va o le lua ma le tolu masina aʻo lumanaʻi. Faatali vasega e tatau ona teuina ma le itiiti ifo i le 100 tamaiti aoga!
O isi aʻoga aloaʻia e aofia ai:
Mysore Krishnamachar Yoga Shala (o le nofoaga muamua o aʻoaʻoga a BNS Iyengar, o le faiaoga sili ona soifua o Ashtanga Vinyasa Yoga. O ia o se tama aʻoga a Sri T Krishnamacharya ma Sri K Pattabhi Jois).
- Mysore Mandala (aʻoaʻo Ashtanga Vinyasa Yoga i totonu o se fale masani masani Initia, o loʻo siomia e le togalaau matagofie ma le cafe organic.
- Atma Vikasa Center of Yogic Sciences (ofo atu vasega laiti o le yoga, tuusaʻo ma mafaufau, kriyas , pranayama , filosofia, ma olaga soifua).
- IndeaYoga (na taitaia e Bharath Shetty o le sa suesue i le BKS Iyengar i Pune, ma tuufaatasia ai ituaiga o yoga), Hatha, Ashtanga ma Iyengar.
E fautuaina foi e faapea:
- Yoga Masterji (taitaia e MS Viswanath, le uso a Sri K Pattabhi Jois ma se faiaoga yoga mo le 40 tausaga.
- Sachidananda Ashice Yoga Shala (o se tasi o faiaoga, MV Chidananda, e lauiloa tele. O ia o se soo o BNS Iyengar ma o loo faataitai le yoga talu mai le valu o tausaga. O lona tama foi na te taitaia vasega i le paʻu).
- Sthalam8 Ashicia Vinyasa Yogashala (na faavaeina e Ajay Kumar, o le sa suesue i le BNS Iyengar
ma toeititi atoa le 20 tausaga o aʻoaʻoga. O loʻo i ai le tele o vasega mo le amataina o tamaiti aʻoga maualuga, faʻatasi ai ma le cafe a Initia). - Prana Vashya Yoga (faiaoga sailiili Vinay Kumar o lona lava ituaiga yoga e igoa ia Prana Vashya, lea o loo faamamafaina ai le asanas e mulimuli i le manava ae le o le isi auala. O loo ia taitaia ni vasega e lafoaia).
- Ashness Saadhana (taitaia e Vijay Kumar, le uso laitiiti o Vinay Kumar, ma le faamamafaina o le manava lemu).
- Patanjala Ashtanga Vinyasa Yoga Shala (na faavaeina e Sri V Sheshadri, o se soo o BNS Iyengar. O ia ma lona atalii e taitaia vasega).
- Mysore Three Sister (afai e te manao i se faiaoga yoga, o Shashikala na aoaoina i lalo o le Sri K Pattabhi Jois ma taitaia vasega faaleaganuu a Ashit. O ona tuafafine foi latou te tuuina atu massages ma le aiga-cooked satchelic lunches).
- Mysore Ashtanga Yoga Shala (faʻalauteleina aʻoaʻoga mo aʻoaʻoga, o se lala o le Sri Panduranga Patanjali Yoga Shikshana Kendra, o se faʻalapotopotoga tuʻufaʻatasia mo le tuʻuina atu o vasega yoga saoloto i le sosaiete).
O nisi faʻamatalaga aoga e uiga i aoga a le yoga ma faiaoga e mafai ona maua i lenei 'upega tafaʻilagi.
E le gata i lea, o faiaoga asiasi a Ashtanga i fafo o le lalolagi eo mai i Mysore mai lea taimi i lea taimi e faia ni fonotaga faapitoa ma ni yoga tigaina i vaiaso faaiu.
O le a le Umi o Suʻesuʻega a le Yoga i Tamaiti?
O le itiiti ifo i le tasi le masina e masani lava ona manaʻomia e suʻesuʻe yoga i Mysore. O le tele o vasega e tamoe mo le lua masina pe sili atu foi. E mafai ona faʻatagaina tagata asiasi i ni aʻoga, e ui o nei mea e le masani ai.
O le toʻatele o tamaiti aʻoga e aʻoaʻoina le yoga i Mysore e amata ona taunuu mai ia Novema ma nonofo mo ni masina i le taimi, seia oʻo ina vevela le tau ia Mati.
O le a le tele o Suʻesuʻega o le Yoga i totonu o le tupe a le Mysore?
Afai e te manaʻo e suʻesuʻe faʻatasi ma se faʻalapotopotoga e pei o le Ashoga Yoga Institute, e tatau ona e saunia e totogi toetoe lava tutusa le aofaʻi o suʻega yoga i Sisifo. O le totogifuapauina e faalagolago ile faiaoga filifilia.
Mo tagata ese, o le tau o vasega maualuluga ma Sharath Jois (atalii a Sri K Pattabhi Jois) i le Ashency Yoga Institute e 34,700 rupees mo le masina muamua, e aofia ai le lafoga. Mo le lua ma le tolu masina, o totogifuapauina e 23,300 rupee i le masina. E aofia ai le 500 rupees i le masina mo le vasega faʻamalosia. Le itiiti ifo i le tasi le masina e manaʻomia.
Vasega mo vasega uma ma Saraswathi Jois (afafine o Sri K Pattabhi Jois, ma le tina o Sharath) e 30,000 rupees mo le masina muamua ma 20,000 rupees mo masina na sosoo ai, mo tagata ese. O le itiiti ifo i le lua vaiaso e manaʻomia e ui lava o le masina e sili. O le tau mo le lua vaiaso o le 18,000 rupees.
(Totogi mo Initia e itiiti ifo ma o loʻo maua e ala i le faʻafesoʻotaʻi le Inisetiute).
I isi aʻoga, o totogifuapauina e amata mai i le 5,000 rupees i le masina poʻo le 500 rupees mo vasega faʻaititia.
O fea e te nofo ai i totonu o le aiga
O nisi o nofoaga e aʻoaʻo ai yoga ei ai avanoa faigofie e maua mo tamaiti aoga. Ae ui i lea, o le toatele e le ofoina avanoa. O tamaiti aoga e nonofo tutoatasi, i le tele o fale poʻo potu i fale tumaʻoti o loʻo lisiina atu i tagata ese. E o mai tagata ma o atu i taimi uma, o lea e masani ona tulaʻi avanoa.
E mafai ona faʻamoemoe e totogi i le va o le 15,000-25,000 rupees i le masina mo se fale nofo lelei. O le potu o le a tau e tusa ma le 500 rupees i le aso i luga, po o le 10,000-15,000 rupees i le masina, i totonu o se fale talimalo totogi poʻo se tagata e nofo ai.
Afai oe fou i le taulaga, e sili le nofo i se faletalimalo mo nai po muamua ao e siakiina ia filifiliga. E mautinoa lava e te le tusi i se mea mo se masina muamua atu, pe o le a iu lava ina e totogiina le tele o auala! O le tele o nofoaga e vaʻavaʻai fale e le faʻalauiloaina i luga o le initaneti. Nai lo lena, e mafai ona e mauaina i latou e ala i le tietie taavale poʻo le faʻafesoʻotaʻi ma se faʻalapotopotoga faʻapitoa e fesoasoani e vaʻai mea e nofo ai mo tamaiti aoga. Anu's Cafe o se nofoaga lelei e feiloai ai ma tagata.
E lua nofoaga lauiloa e nonofo ai pe ae faatoa taunuu mai, o Anokhi Garden (Farani na umia i Gokulam) ma Chez Mr. Joseph Guest House (o loʻo taitaia e le aulelei o Joseph Joseph, o le na taʻitaʻi Sri Pattabhi Jois i le lalolagi mo le tele o tausaga). O i latou e le mafaufau e totogiina le 3,500 rupees i le po i luga, e tatau ona taumafai i le Green Hotel i Lakshmipuram. I se isi itu, o le Good Touch Serviced Apartments ma le Treebo Urban Oasis e ofoina atu fale mautu talafeagai. Faʻamau siaki lisi i AirBnb!