Tuʻu lou Tino Aʻo Leʻi Faʻataunuʻuina pe Faʻasalaga Taimi
O le toʻatele o tagata faimalaga femalagaaʻi ua avea ma savaliga, pe o se faigamalaga i le Everest Base Camp, o se malaga i le tumutumu o Kilimanjaro, poʻo se savaliga uumi i luga o le Alatele Appalachian . Aʻo lei faia se malaga i lenei ituaiga, o se manatu lelei le iloiloga o lau tulaga o le malosi, ma amata ona faʻaleleia pe afai e te le lagona ua e saunia lelei. E tusa lava pe oe fuafua i le savaliga sopo i totonu o Rockies ma llamas po o solofanua o loʻo aveina au meaʻai ma sapalai, o le ae talisapaia le galuega muamua pe ae alu i luga o le auala.
Ina ia maua se manatu i le auala e sili ona lelei e faʻalelei ai, matou te nofo i lalo mo le Q & A ma Alicia Zablocki, o le tautua o le Latin America Program Director mo Mountain Travel Sobek. Na ia faʻaaluina le tele o taimi e suʻe ai Amerika Latina, e aofia ai le savaliga i mauga o Colombia ma Patagonia, savalia le Inca Tail, ma le tuliloaina o jaguars le mautonu i Pasila. O le mea lenei e tatau ona ia faia e uiga i le mataupu.
F. O le a le mamao i luma e tatau ona ou amata toleni ai, o lea ua ou i ai i foliga tatau faaletino e fiafia ai i le malaga?
Afai o loʻo e soifua maloloina lelei, amata lau toleniga ia le itiiti ifo ma le tolu masina aʻo le i tuua. Amata i le aʻoga ia maualalo ifo i le tolu aso i le vaiaso ma faʻatupulaʻia malie i le fa poʻo le lima aso i le vaiaso, aʻoe latalata i lau aso malaga.
F. O le a le ituaiga o faamalositino e tatau ai?
E mafai ona e tamoe, sopo, poʻo le uila. O aʻoaʻoga i luga o laufanua vaʻalele o le auala sili lea e mafai ai ona ausia lau vailaʻau vaʻaia. Galue i le tele o tupe maua ma le maumau pe a mafai, ona o le mea lena o le ae oʻo i ai ile ala.
I se isi faaupuga, o le tele o luga ma lalo.
F. E mafai ona ou faʻaaogaina se pasese mo le savaliga sopo po o le taʻavale i se falemaʻi, pe ou te manaʻomia e aʻoaʻo i fafo.
E ui o le aʻoga i fafo e sili ona lelei, pe afai e le tele ni maupuepue po o ni mauga o loʻo e nofo ai e mafai lava ona e aʻoga i le falemaʻi. Ou te fautuaina le faʻatinoina o le Stairmaster ma le taʻavale aoe ofuina se ato faʻafafa mamafa e fatu ai se faiga sili atu ona faigata.
Talu ai e le faigofie i taimi uma ona alu i fafo atu i le taʻaloga, o le taina o se falemaalo i totonu o se mea e fai ma sui.
O vasega faʻavasegaina o se auala sili foi lea e siitia ai lou loto i se tulaga faifaipea. Ia mautinoa ia faia se faʻamalosia o musika i totonu o le potu mamafa, ma ia aofia ai se savaliga uumi i au faiga e le itiiti ifo ma le tasi i le vaiaso.
F. E sili le lelei le toleniina ma se uo pe afai e mafai? Afai e leai, soʻo se 'upega tafaʻilagi e mafai ai e se tasi ona maua se toleniga masani?
E ui lava e mafai ona e faʻatautaia oe lava, ae o se taimi sili lava le lelei o le i ai o se paaga aʻoga ina ia mafai ona e fesoa- soani e fefaamalosiaʻi le tasi ma le isi e taofi le tasi i le isi ao faagasolo masina e te aʻoga ai. E mafai ona e maua isi tagata e toleni i ai e ala i le auai atu i se kalapu vaʻavaʻa poʻo se vaega. E iai foʻi le tele o nofoaga lelei e tuʻuina atu ai polokalame o polokalama e faʻatatau i lou maualuga o le tino. Asiasi i le tolauapiga HikingDude.com poʻo le Mountain Survivial.
F. E te fautuaina le mauaina o se siaki aʻo leʻi amataina lau aʻoga?
Ioe, e fautuaina i taimi uma e faʻatalanoa se fomaʻi ao le i oʻo i soʻo se polokalama fou. Tumau saogalemu ao leʻi amataina ma ia mautinoa ua saunia lou tino mo luitau fou o loʻo lumanaʻi.
Vaʻaiga a Zablocki i masini mo Treks
F. O a ituaiga o seevae ma o latou tulaga? E tatau ona ou aumaia Poles?
Mo nisi oa matou malaga i Mountain Travel Sobek - e pei o le savaliga i Patagonia - matou te fautuaina le mamafa-paʻu, paʻu paʻu uma, seevae o le savaliga solo lelei ma le tapuvae o le tapuvae ma le lagolago, ma na o le tasi le gaioiga. O seevae e tatau ona leai se vai e mautinoa. Mo isi faʻatau e pei o le Inca Trail o seevae o sopo ma le lagolago leleivaevaevae o le a faia. O seevae e tatau ona malepelepe ma talafeagai mo le umi o le savali i luga o le papa papa. O le mea mulimuli e te manaʻo e faia o le fatuina o piko poʻo le paʻu aʻo e alu i lau savaliga.
O pulu po o laʻau sopo e fesoasoani tele, aua o nei mea e faʻamanuiaina ai lou tulivae i taimi o sopo umi ma fesoasoani ia te oe pe ae alu i luga ma lalo ifo. Afai e te le masani i la latou faʻaaogaina, faataitai le faʻaaogaina ae e te leʻi alu.
F. O le a le ituaiga o lavalava ou te manaʻomia?
Ia saunia. Aumai i taimi uma timu manava timu (Gore-Tex poʻo mea tutusa).
A e alu i Patagonia poʻo Peru, matou te fautuaina le tuʻuina atu. Aumai se seti o baselayers (faʻalava umi lavalava); se vaega ogatotonu e pei o se ofutino mafanafana po o se pulupulu vevela, solofanua sopo, ma se ofu mafanafana; ma se atigipusa e le matagi e pei o lau pito i fafo.
Ia mautinoa o loʻo ia te oe le totoa lelei o totini o le a mautinoa ai e te aloese mai le faʻamalolo. Matou te fautua atu totini Thorlos ao latou o mai ma se vaega o paʻu o le a faʻafaigofie ai lau savaliga. Aua nei galo lou pulou ma totigilima!
F. O le a le ituaiga o faʻamalosi e tatau ona ou aumaia e taofia ai au i le va o taumafataga?
O le tele o malaga faatulagaina e ofoina atu ai ni meaʻai mo le savaliga sopo. Fua o lau mea sili lea ona lelei e pei o maualuga i fiber ma calories, ma fualaau mamago e mafai ona laveaʻiina oe i se potu e teu ai. Afai o loʻo e aumaia ni faʻamalosi malosi ia mautinoa o loʻo maualuga i latou i sikuea, e pei o Bear Valley Pemmican bars poʻo Clif Bars.
F. E te fautuaina soʻo se ituaiga fagu vai e taofi le vai i le savaliga sopo?
O fagu fagu vai tele e lelei tele, ma afai oe tolauapi e mafai ona e faʻatumu i le vai vevela i le po e faʻamafanafana ai lau ato moe. O taʻavale kamela poʻo isi mea e faʻaleleia ai le suavai o se filifiliga lelei foi lea, ae matou te fautua atu e te aumaia se fagu vai e tusa lava pe maua lau Camelbak. Apalapala e sili ona aoga aʻo i ai i le tolauapiga pe atonu o le ae le ofuina lau atigi pusa.
F. O le a le ituaiga ato e tatau ona ou aumaia?
Tuu le ato i le fale ma aumai se ato faafafa i tua. E sili atu ona faʻaaogaina ma faigofie aʻo alu i luga o le auala. Aoao pe faʻapefea ona teu lau ato faafafa ina ia mafai ai ona sili atu ona lelei mea e te mauaina, ma faataitai le sopo i ai ae leʻi amataina.
O le femalagaaiga o le ki lea i malaga sopo ma malaga faimalaga. E ui atonu o le a le lagona e lau paʻu lena mamafa i le taimi nei, i le faaiuga o lou vaiaso muamua o le a lagona e lima taimi le mamafa. O lea ia tausia lelei mea ma ia manatua o le a sili atu ma le tasi ona e ofuina ou lavalava.
Faafetai ia Alicia mo le faasoaina atu o lenei faamatalaga fesoasoani. Matou te mautinoa o le a oʻo mai i luga o la matou malaga i le isi faigamalaga.