E le faigata le nofo malosi i le Aai o Niu Ioka. O le tele o Niu Ioka o lo o lata mai i le savali (i luga o le taulaga ma luga ma lalo o le tele o vaalele) i aso uma. Ae paga lea, o le toatele oi tatou e manaʻomia se taumafaiga faaopoopo e susunuina ai a tatou New York bagels, pizza Niu Ioka , ma isi faʻamaʻi.
A oʻo i le taimi e faʻamalosi ai i le fausiaina poʻo le faʻaitiitia o nai pauna, o le tele o Niu Ioka e filifili e auai i se falemaʻi. E fia selau gyms e filifili mai i le Aai o Niu Ioka, e faʻafefea la ona e filifilia po o le a le mea saʻo mo oe?
Ma e faʻapefea ona e maua le sili ona lelei i luga o se sui o le falemaʻi a Niu Ioka ma aloese mai le vavae ese? Faitau mo faʻamatalaga i le sailia o le falemaalo atoatoa a New York City mo oe ma faʻamatalaga o nisi o gyms sili ona lauiloa i Niu Ioka.
Auala e Maua ai le Mea Saʻo New York City Gym Mo Oe
O le fale sili o le New York City mo oe o le mea e te ono alu i ai. O le tau o se mea taua tele, ioe, ae ia manatua o le a le maua lau tupe i le fale e sili ona taugofie pe afai e te le galue i ai iina. O nisi nei o fautuaga mo le iloiloina o au filifiliga:
- O nofoaga e taua tele. O lau ala e sili ona lelei o le auai lea i se falemaʻi e sili ona talafeagai i lau falemautotogi poo le ofisa. Faʻafaigofie e mafai ona galue, aemaise lava pe afai o loʻo e amataina pe toe amataina se polokalama faʻaleleia. O lenei fautuaga atonu e foliga manino, ae e tele aʻu uo oe na tosina i le gyms malulu ma talitonuina i latou lava o le a latou le maua se faafitauli i le aveina o se alavai ona savavali ai lea i poloka e sefulu e galulue i aso uma. I le masani ai, o le toʻatele o nei tagata na galulue pe tusa o le lua faalua ae leʻi faʻavaivai. Aua e te faʻamalosi e toilalo. O vailaau tetele falemaʻi e mafai ona avea ma filifiliga lelei mo faʻasalaga masani ona e tele a latou mea e galulue ai e masani ona faigofie.
- Malamalama i le tau. I se tulaga lautele, e te mauaina mea e te totogia pe ae auai i se fale taʻalo a Niu Ioka. O le sili atu le taugofie o filifiliga e pei o Bally's ma le Gold's Gym e masani ona ofoina atu nai mea lelei. I le tau ogatotonu, o loʻo e fiafia e pei o le New York Sports Club , Crunch Fitness, ma le YMCA. I le isi tulaga, e pei o le Equinox Fitness ma The Sports Club i Chelsea Piers o loʻo ofoina atu meafaigaluega e sili atu le maoaʻe, sili atu ona atamamai, ma faʻatau e pei o potu e teu ai fale mo tau o le sui. Reebok ma le Taʻaloga Club LA tuʻuina atu sili atu faʻamau ma le susulu mo le maualuga atu o totogi o sui auai. Vaʻavaʻai atu i tala atu o le au taaalo tele, e mafai ona e maua i nisi taimi ni fefaʻatauaiga i pitonuu o le vaʻaia e leai ni maketi maketi (ma tau) o filifili tetele.
- Faaaoga lelei le avea o se sui auai. O le tele o tagata o loʻo ofoina atu le faʻamasinoina o sui usufono poʻo le pasia e pasia ina ia mafai ai e tagata o loʻo vaʻavaʻai ona faʻataʻitaʻiina nofoaga aʻo leʻi faia se tautinoga umi. O se auala sili lenei e iloa ai le lelei ma le faʻamalosi o se falemaʻi patino mo oe lava ia. O nei fefaʻatauaiga e le mafai ona ofoina atu-muamua, ae e masani lava ona maua i luga o le talosaga pe afai e foliga mai e te matua aʻafia. Afai o le faʻatau oloa e le faʻafefe oe, vaai pe oi ai nisi o au uo o tagata o le falemaalo o loʻo e mafaufau i ai. O le toʻatele o sui o le fale taʻalo e mafai ona faʻafeiloaʻi i pasi mo uo. Le mea sili, e mafai ona latou manuia mai le fesoasoani ia te oe. O le toʻatele o tagata e ofoina atu ni vaalele ma ni faʻaitiitiga i sui o loʻo vaʻai i tagata fou fou.
- Malamalama i tulaga o tagata auai. O le toʻatele o tagata e sili atu le maualuga o le avea ma sui auai. O nisi e iai foi ni vaega VIP faapitoa ma faʻatagaina tapulaa. Vaʻai pe mafai ona e faʻasaoina e ala i le tipiina o nisi mea faaopoopo e mafai ona e ola e aunoa ma. I potu e pei o le New York Sports Club, mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e totogiina le itiiti ifo mo le avea ma sui o le a avea oe ma sui o le NYSC. Atonu o le a le manaʻomia se tau e sili atu le taugata "avanoa uma" pe afai e te fuafua e galue i na o lou falemaʻi. E mafai foʻi ona e faʻasaoina e ala i le faia mo le tausaga atoa ma le sainia mo le masina (to-masina) le avea ma tagata auai (ia mautinoa ia e faia lau suʻesuʻega ae e te lei faia se tausaga). Ma 'aua nei galo e siakiina ma lau kamupanī pe afai o loʻo i ai se fuainumera faʻasalaga faʻapitoa e mafai ona e faʻaaogaina.
- Aua e te fefe e feutagai. Totogi mo sui o le falemaʻi e toetoe lava o taimi uma e faʻamaonia. New York gyms o loʻo faʻaauau pea ona faʻapitoa le faʻaleleia o fefaʻatauaiga e sainia ai sui fou. Afai e te auai i le taimi o le faʻaleleia, e mafai ona faʻamatuu lau pili o le uluaʻi pili (o se tupe e sili atu ma le $ 600 i nisi o mea) pe faʻaititia. Atonu foi e mafai ona e faʻaitiitia le totogi o le sui auai o le masina pe a fai e tuʻuina oe e se uo pe faʻaaoga se faʻapitoa o le totogiina (mo se faʻataʻitaʻiga, totogi mo sili atu ma le tasi le tausaga i luma poʻo le totogiina foi ma se kata faapitoa). O faʻataʻitaʻiga uma o loʻo faʻatautaia ia Ianuari (mo le au Tausaga Fou) ma ia Aperila / Me (mo i latou o loo popole e uiga i le taimi e taʻele ai), o lea la o taimi sili ia e maua ai fefaʻatauaiga (o le ae maua ai foi le toatele o tagata i totonu o le paʻu, a itiiti ifo mo sina taimi). Afai e taʻu atu e lau sui sui oe ua e misia le faalauiloa sili ona lata mai, ole fesili pe a toe ofoina atu le ata. Mo le sili ona lelei, faʻamalamalama manino o loʻo e faʻatau ma e te naunau e teʻa ese.
- Faʻalogo lelei i uiga o le falemaʻi. Eseese lauulu o Niu Ioka e eseese vibes. O nisi taimi, o nofoaga eseese o le komiuniti lava e tasi e ese le eseesega o atemosifia. O nisi o laʻau e lauiloa mo le suʻeina o sooga faʻasolosolo ma le tele o fefaʻatauaʻiga ma le faʻaleleia. O nisi tagata e faatosina mai tagata taaalo matitiva ae o isi e sili atu ona lagona lagona masani. Ia mautinoa e filifili se faletaalo e te lagona ai le mafanafana.