E aofia ai le fiaselau o Miles o Faʻataʻavalega i Maryland ma Virginia
O le Uosigitone, DC o loʻo i ai le tele o paka faʻatasi ma auala tetele e sopoia ai taulaga e maua mai i le fafie ile vistas mauga. O le taimi sili e savalia ai i lenei eria o le tautotogo ma pa'ū, aua o taumafanafana e mafai ona vevela vevela ma susu. O se taʻiala lenei i nofoaga sili ona lelei e savaliga sopo ai i le eria laumua.
- Rock Creek Park - E sili atu i le 25 maila o auala mai le Washington, DC i Montgomery, County Maryland. E mafai e tagata tafafao maimoa ona piki i luga le auala i le Beach Drive, Meadowside Nature Center ma le Lake Needwood . O loʻo faʻatautaia e Parks ia polokalame faʻaaoaoga saoloto e faʻatalanoaina ai uiga masani ma faaleaganuu o le paka. O faʻailoga faʻasolopito e aofia ai Pierce Mill ma Old Stone House .
- Appalachian Trail - Le E 2,179 maila le savaliga sopo i le 14 o setete mai Maine i Georgia. O le ogatotonu o le Alatele o Appalachian e sopoia le itulagi o Mid-Atina, e aofia ai, Maryland, Penisilevania, Virginia ma West Virginia ma ofoina atu se avanoa sili mo taʻaloga pupuu po o sopo tele i totonu o se vaaiga matagofie. O nisi o nofoaga lauiloa mo tafaoga aso i le taulaga e aofia ai le South Mountain State Park, Greenbrier State Park, Washington Monument State Park, Gatland State Park, Harpers Ferry ma le National Park a Shenandoah.
- Black Hill Regional Park - O le paka tele faʻaitulagi, o loʻo i Boyds, Maryland, e ofoina atu auala savali ma vaaiga ofoofogia i le Vaitafe o Seneca. O nofoaga faanatura i totonu o le paka e mafai ona suʻeina i luga o vae, siʻitia mauga po o solofanua. O le paka e ofoina atu le tele o gaoioiga faafiafia i fafo ma o se nofoaga sili lea i le tafaoga.
- Catoctin Mountain Park - O le nofoaga faafiafia i Maryland o se vaega o le National Park Service ma le 25 maila o auala sopo ma vaaiga matagofie o mauga. O le itu i sasae o le paka o loʻo iai ni vanu vaʻaia, luʻitau tulaga, ma maua i Cunningham Falls. O le itu i sisifo o le paka o le itu o le vao faʻatasi ma le tele o meaola, lafulemu, ma le vaʻaiga mamao o le natura. O le paka o loʻo i ai pitonuʻu ma pitonuʻu e puipuia ai ala.
- Cunningham Falls - O le paka matagofie o le setete i Catoctin Mountains of Maryland o loʻo i ai se pa'ū pa'ū e 78-futu. O le auala o se tasi lea o lauiloa sili i le eria.
- Great Falls - O le paka o le 800-eka e 14 maila o auala sopo i tafatafa o le Vaitafe o Potomac mai Uosigitone, DC. Tagata asiasi asiasi i vistas matagofie ma mafai ona suʻesuʻe le pa'ū mai Maryland ma Virginia itu o le vaitafe. E leai se feʻaloiga i le va o setete. O le auala o le Billy Goat e ofoina atu vaaiga mataʻina ma o se tasi lea o ala sili ona faigata i le sopo i le Washington DC.
- Sugarloaf Mountain - O se Fanua Faalenatura Faʻasalalau, o le mauga laʻititi e faʻaalia ala savali ma vaaiga iloga i Dickerson, Maryland. O le meatotino e umia faʻapitoa ae tatala i tagata lautele e fa faʻailoga lelei e sopoia ai: o le 1.5-maila, 2.5-maila, 5-maila poʻo le 7 maila.
- Bull Run Regional Park - O le paka i Centerville, Virginia o loʻo i ai auala e sopo ai, vaega o tafaoga, o le vai taele, o le malae taʻavale, o tolauapiga, ma se taʻaloga golf. O le paka e tolu auala: o le 17-maila Bull Run-Occoquan Trail lea e oso i luga o mauga maualuluga ma sopoia le tele o vaitafe, o le 1.5 maila Bluebell Trail ma le silia ma le 25 ituaiga o fugalaau ma le 2.5 maila White Trail e tafe atu i le vao i le pito i matu o le paka.
Rachel Cooper o le co-tusitala o le 60 Hikes I totonu o le 60 Miles: Uosigitone, DC O le tusi ua faamatalaina ai le aso sili ona lelei o le itulagi i le talafaasolopito o le paka; se faafanua o le auala; faatonuga ma faamatalaga e uiga i itula, nofoaga ma tapulaa; e faʻapea foʻi le vaʻai o le laufanua ma le fafaga o loʻo i luga o le auala.