Sauniuni mo lau tafaoga mo le taumafanafana i le itiiti ifo i le itula
O le faʻapipiʻiina o se tafaoga a Caribbean e pei lava o le teuina mo soʻo se isi itu tau taumafanafana: aumai le puipuiga mai le la ma vevela o le ki. Ae e tatau foi ona e saunia mo mea e lei faamoemoeina - ma taaalo ma pati!
Faigata: Faʻatatau
Taimi Manaomia: 40 minute
Le auala lenei:
- Ia mautinoa o loʻo i ai au pepa malaga uma i le faasologa lelei ma malupuipuia i se nofoaga saogalemu ae mafai ona maua. E aofia ai se tusifolau aloaia , laisene avetaʻavale, pasese vaalele ma / poʻo le pasia o pasese. O se tagapepa po o se taga i fafo o lau taga faʻaipoʻa e lelei, talu ai e te manaʻomia se faigofie faigofie i le malaevaalele ma pe a taunuu i le faletalimalo. E le gata i lea, ia mautinoa e teuina ni kopi o faʻamaumauga mo vailaʻau, lea e tatau ona ave i totonu oa latou koneteina muamua. Ia mautinoa e te iloa pe o le motu o loʻo e faimalaga ai e manaʻomia se tusifolau (sili ona fai).
- I totonu o lau taga faʻaipoipo , faʻapipiʻi lau ato fale falemaʻi ma ia le itiiti ifo i le tasi le suiga o lavalava, faʻapea foʻi ma se suti faʻaofuofu . I totonu o le Atu Karipeane e le o se mea e masani ai mo au ato le tolopoina i le malaevaalele poʻo le alu i lou faletalimalo. O le mafai ona pasi i luga o se aau ma faatalitali le vai mo au taga e le mafai ona e oso i le pito i luma! E le gata i lea, aumai ni nai pili laiti mo fesoasoani ma tinoitupe mo cabs ma isi auaunaga.
- Filifili se atopaʻu atoa po o se ato ato faʻamafanafana. O ato ato e sili ona lelei, talu ai o nisi o vaalele o Keripeane e manaʻomia oe e te nofo i luga o le tarmac, ae o isi e tele ni laasaga mai le faitotoa i femalagaiga i luga o le eleele. O fale tetele tetele, ma i latou e iai taʻaloga taitoatasi, e mafai foi ona faʻasalalau, o lona uiga o se savaliga sopo i totonu o lou potu pe afai e te le onosaʻi (e pei o aʻu) e faʻatali mo se leoleo.
- Lili o ou lavalava e puipuia ai le vevesi ma teu ai avanoa, faʻapipiʻi mea autu nei: totini ma ofuvae (aumai ni nai faʻalaiga ina ia mafai ona e suia i aso vevela), ia sili atu i le lua ituaiga o le fatu, khaki, poʻo le pulupulu lino (o nei mea mama ma mama vave, tuu lau taʻai denim i le fale), tele o shorts (e mafai ona faaluaina e pei o se faimalaga i se faʻalavelave faʻafuaseʻi), ma t-mitiafu. Mo le afiafi po o le tele o faletalimalo faletalimalo ma falemaʻi, aumai se sulu uila poʻo se peleue.
- Mo fafine: O motu eseese e ese a latou aganuʻu ma moa: siaki muamua aʻo e leʻi faʻapipiʻiina ia bikini poʻo na pupuu puupuu. O suti o Capri o se maliega malulu i le va o vavao ma paʻu. Aumai ia le itiiti ifo ma le tasi le ofu lelei mo le afiafi. Faʻamauina mea teuteu taugata i le fale, pe faʻaoga le saogalemu ile potu, pe afai e maua, pe a le ofuina; e leai se uiga i le faaosoosoina o tagata faomea .
- Mo tane: Paʻu ni 'ofutino pulou taʻavale, faʻalelei i lanu lanu ma mamanu faigofie. E mafai ona e ofuina i soʻo se mea i le ao po o le po, tusa lava pe i lalo o se peleue sulu malamalama mo se taumafataga manaia.
- Mo le matafaga, ia le itiiti ifo i le lua ia ofutele (leai se isi mea e sili atu le ita nai lo le faia o se suti taʻele, o loʻo faʻagogo lemu i vailaʻau muggy), tele paipa o mata tioata i le UV, sunscreen e leai ni vai (SPF 30 pito maualalo), pulou pulou ( ia puipuia lou ulu, mata, ua ma taliga mai le la), ma se saua pe afifi (mo tamaitai). Ou te fiafia foi e aumai nisi aloe vera e faʻamafanafanaina ai le lava vavalalata ou te maua e ui lava i puipuiga uma o loʻo i luga.
- I totonu o lau ato fale, e ese mai i le masani ai o le pulumu, afaina, mea leaga, ma mea a le fafine, aua nei galo e teu le paluga o le lipine (vevela vevela e pei o laugutu gutu), pusa moli (faapitoa aoga mo sopo po o isi gaoioiga i uta), ma le paʻu pepe po o Desitin (leai se isi mea e sili atu le ita nai lo le fafasi i le matafaga).
- I totonu o le ato ato ato i fafo po o totonu o le valet seevae, seevae seevae tenisi, seevaevae poʻo seevae, seevae vai / tevas (Na muamua ona ou totogiina nei mea i Jamaica - gross!), Ma ia le itiiti ifo i le tasi le pea seevae seevae mo afiafi.
- E masani ona susulu i le la, ae o timuga i le Atu Karipeane , e toetoe o aso uma i nisi nofoaga. Paʻu se faamaluga faʻamalama poʻo se moli, laʻei e le susu, poʻo le sauniuni e faʻamalosi i nisi taimi.
- Faʻapipiʻi se mea pueata i totonu o lau atigipusa pe siaki ato; afai o le mea mulimuli, faʻaaoga se mea puipui poʻo le faʻaoga o ou lavalava e faʻaogaina ai le ataata mo femalagaaiga . Aumai le tele o ata tifaga ma / poo le telefoni feaveaʻi mai le fale; o nei mea e mafai ona taugata i motu. Faʻapipiʻi lau ata i totonu o lau faʻaauau ina ia puipuia ai mea leaga mai le masini eletise ray-ray e faʻaaogaina e siaki ai ato siaki.
- Afai e te fuafua e selu , aumai lau lava: o le isi mea lea e te le manaʻo e totogi. I le isi itu, atonu e faigofie ona e lisiina (pe nonoina) kalapu kalapu po o taʻaloga tenisi nai lo le teuina o oe lava.
- Ia mautinoa ia tuu sina avanoa mo na meaalofa ma meaalofa mo tamaiti ma Aunt Mabel. Sili atu ona lelei le faʻapipiʻiina o se atopaʻu lapoa nai lo le teuina o se taga faʻatau e aunoa ma se faʻamalosi i tua ile malaevaalele i luga o le auala ile fale.
- Lalaga i le malaevaalele nisi o au mea tetele, e pei o laei ma seevae seevae. Ae ia mautinoa e teu, e le ofuina, mea faʻapitoa e pei o fusi, mata, ma seevae faʻatasi ma mea faʻapipiʻi uʻamea poʻo masini e aloese ai mai le tolopo i siaki siaki.
- Sii i luga lau ato - ua e sauni e alu i le Caribbean!
Fautuaga:
- Aumai se tamaʻi ato faafafa po o se taga ato e togi ai au mea i le taimi e te ulu atu ai i le matafaga pe alu i luga o se malaga. O faʻataʻitaʻiga taga o se filifiliga sili ona lelei.
- Tuʻua le fale pe o le a le mea e maua e le faletalimalo: o lenei mea e toetoe lava o lona uiga o le fasimoli, masini sulu, ma le lauulu, ma e masani lava o solo mo potu ma le vai / matafaga.
- I totonu o le mafuaaga, teu le moli . O le itiiti ifo o loʻo e teuina, o le itiiti ifo lea o lau avega. O le tele o laʻei talafeagai mo le Caribbean e mama tele e amata ai, ma e mafai ona sili atu i le tasi taimi e alu ai i se malaga.
- Aua e te faʻaofuina lavalava o camouflage: O Caribbean atunuu e pei o Trinidad & Tobago , Barbados , ma Dominica , e faasaina ai tagata mai le ofuina o camouflage.
Mea e te Manaomia:
- Pusa ato ato
- Pusa lapisi lapotopoto
- Pepa taofiofi (ma le taga siaki i tulafono a le TSA mo soʻo se vaiinu / fasimoli)
- Laititi tamaʻi ato po o se ato
O lenei ia maua se mea e teu ai ma alu!