O le tausia o se pusa fesoasoani muamua i le lima o se manatu lelei lava, pe o oe i le fale, i le galuega, poʻo totonu o le taavale. E taua tele le faʻapipiʻi tasi i taimi uma e te femalagaaʻi ai i fafo atu, ma e manaʻomia pe afai oe fuafuaina se malaga i Aferika. Aferika o se konetineta tele, ma o le tulaga lelei o le tausiga faafomai e eseese lava e fuafua lava i le mea e te alu i ai, ma le mea o le ae faia aoe i ai iina.
Ae ui i lea, o le tele o faʻasologa o Aferika e aofia ai sina taimi i nuu i tua, o le mea e mafai ai ona faʻatapulaʻaina lau avanoa i se fomaʻi poʻo se falemaʻi foi.
E moni lava lenei mea pe afai o loʻo e fuafua e malaga faʻatasi , nai lo se malaga.
O se taunuuga, e taua le mafai ona e togafitia oe lava - pe o se mea laiti (faʻapei o mea uma e fai i aso uma ma tipi); pe mo se mea tetele (pei o le amataina o fiva). Faatasi ai ma le faia o lena mea, e taua le manatua o se pusa fesoasoani muamua e na o le tuuina atu o se fofo taufaasese. Afai e te mafatia i se gasegase tuga ao i Aferika, saili vave togafitiga faapolofesa i le vave e mafai ai. E ui o tulaga i falemai o Aferika e tele lava ina ese ma i latou i Sisifo, e masani lava ona agavaa fomai - ae maise lava pe a oʻo mai i faʻamaʻi faʻasaʻi e pei o le malaria ma le dengue fiva.
I lalo ifo, o le ae mauaina se lisi o mea uma e tatau ona e mafaufau e aofia ai i lau pusa Fesoasoani Muamua a Aferika. O nisi atonu e talafeagai mo nisi o vaega (e pei o le vailaau o le malaria, lea e matua manaomia i atunuu ei ai le malaria).
O isi e taua e tusa lava pe o fea e te agai i ai. Afai e te lei faia muamua, aua nei galo e siaki po o fea o tui e te manaʻomia mo lau malaga fou, aua o nei mea e tatau ona faʻatulaga lelei i le taimi muamua.
Lisi Faʻasologa o Fesoasoani
- Vailaʻau Faʻataʻitaʻi: Afai o loʻo e faʻauluina nei vailaʻau faʻamalositino, ia mautinoa ia e lava se mea e maua ai oe. E faʻatatau i le mea o loʻo e alu i ai, e ono faigata ona maua ni suiga pe afai e te momoe ao malaga.
- Malaria Vaʻalele: Afai o loʻo e malaga i se nofoaga lalata, e tatau ona e faʻaaogaina faʻasolosolo faʻamaʻi. E tele ituaiga eseese o loʻo maua - fesili i lau fomaʻi e sili ona lelei mo oe ma le nofoaga o loʻo e malaga ai.
- Faʻamatalaga Vailaʻau Vaʻaia: O faʻamaʻi pipisi e mafai ona matua tigaina, ma afai e te mamao mai taotoga a le fomaʻi poʻo le falemaʻi, o le a e manaʻo e mafai ona e tausia oe lava. O lau fomaʻi i le fale e tatau ona mafai ona faʻamaonia se vailaau faʻamaʻi e mafai ona togafitia le tele o faʻamaʻi.
- Antidiarrheal Vaʻaiga: O le manava o femalagaiga o se faʻalavelave masani i Aferika, ma o le tasi e masani ona tamoe i le ala e aunoa ma le manaomia o se fesoasoani faafomaʻi. Ae ui i lea, o vailaau faʻamaʻi (eg loperamide) e faʻaaogaina mo na uila, pasi poʻo nofoaafi.
- Ofo Rehydration Salts: O nei mea e faʻaaoga e fesoasoani e suia ai le suavai na leiloloa ona o le manava, o lea e taofia ai le faʻamalolo. Afai ei ai soʻu lima agavale i le faaiuga o lau malaga, ia tuʻuina atu i se tasi atonu e mafai ona faʻaaogaina i le lotoifale, ona o le faʻamalaina o se mea masani lea e fasiotia i Aferika.
- Iodine Tablets: Afai o loʻo e alu ese atu i le auala tuʻua i se eria e aunoa ma se vai inu vai inu, o le iodine tablets e fesoasoani e faʻamalo ai le vai ma saogalemu ai le inu. Latou te le tofo i le lelei, o lea ia aumai ai le sua o le suamalie suamalie e fesoasoani ai ia sili atu ona pala.
- Togafitiga ma le Totogi: O le tele o falemaʻi ua faʻaaogaina nei nila faʻapitoa, ae afai o loʻo e popole, mafaufau e aumai sau lava (aemaise lava pe afai e te fuafua e asiasi i nofoaga matitiva poʻo nuʻu i tua). Ola mama e fesoasoani e puipuia ai faʻamaʻi i luga o se konetineta e tumu i le HIV / AIDS .
- Anthistamines: A e faimalaga i fafo atu, e te le iloa pe o le a le mea e te ono afaina ai. E fesoasoani le antihistamines e faʻaitiitia ai le faʻamaʻi o le maʻi, ma sau i ni ituaiga eseese. Afai ei ai ni mea faʻamaʻi ogaoga e manaʻomia ai le faʻaaogaina o se EpiPen, ia mautinoa e aumai ma oe.
- Togafitiga Faasao: O gaʻo ma sola e vave aʻafia i Aferika, aemaise lava pe ae alu atu i se nofoaga vevela. E iai le manava o le antbacterial, paʻu po o le suauu, ae o fesoasoani faʻapitoa faʻapipiʻi poʻo lima e faʻaaogaina e taofia ai le salalau o siama.
- Thermometer: O le tele o faʻamaʻi faʻamaʻi o Aferika (e aofia ai le malaria, dengue fiva ma le fiva samasama) e faʻaalia i le maualuga o le vevela. O le taofiofia o se vevela numera lelei ma oe e faigofie ai ona iloa le amataga o fiva.
- Insect Repellent: O faʻamaʻi uma o loʻo taʻua i luga o loʻo lafoina e namu (faʻapitoa foi ma le tele o isi faʻamaʻi). Fesoasoani e faʻaitiitia le lamatiaga o siama e ala i le faʻaaogaina o le iniseti. O faʻataʻitaʻiga sili ona lelei o mea ia e faʻaaogaina le DEET.
- Painkillers and Anti-Inflammatories: Ia mautinoa e teu ia vailaau faʻaaoga i aso uma e fesoasoani ia te oe e taulimaina ai auivi ma tiga (eg aspirin, Tylenol). Afai e le toe togafitiina, e oʻo lava i se ulu faʻapitoa e iai le mana e faʻaalu ai lou taimi i fafo atu o le malaia.
- Sun Block & Aloe Gel: O Aferika o le fale i nisi o nofoaga pito i sili ona manaia i le lalolagi, o lea e taua ai le poloka o le la mo le puipuia o le la. Afai e te susunuina, o le aloe aloe e fesoasoani e faʻamafiesea ai le faʻavauvau ma faʻamafanafana le faʻaleagaina o tino paʻu.
- Fesoasoani Muamua Avanoa: O nei mea uma e aofia ai mea uma atonu e te manaʻomia e togafitia ai ni manuaga laiti, e aofia ai fusi, Faʻailoga, gau, seleulu, pine puipui, faʻamau faʻapipiʻi, Uʻamea ma le tweezers (mo le aveeseina o mea tiga).
- Vailaʻau Faʻatonu: O au faʻafitauli ia ile fale ma o le a faʻalagolago i mea o maʻi e sili ona e masani ai. O faʻataʻitaʻiga e aofia ai le faʻamalositino o fualaau oona, mea e faʻatau ai meaʻai, faʻataʻavale o le totigi, maso o le tale ma anti-fungal creams.
Travel Insurance
I le tulaga e le mafai ona e mafaufau ia te oe lava, atonu e te ono sailia se fesoasoani faafomai tomai. O le tele o atunuu o Aferika o loʻo i ai falemaʻi fale e mafai ai e se tasi ona maua togafitiga e leai se totogi, ae o nei mea e masani ona le mama, ua le lava lelei ma ua matua le atoatoa. O le mea aupito sili ona lelei o le sailia lea o togafitiga i se falemaʻi tumaoti, ae o nei mea taugata, ma e toʻatele e le togafitiga tagata mamaʻi e aunoa ma le totogi muamua poʻo le faʻamaoniga o inisiua. O le inisiua tele femalagaiga e tatau ona tatau.
O lenei tusiga na faafou ma toe tusia i se vaega e Jessica Macdonald i le aso 18 Oketopa 2016.
Mo nisi faʻamatalaga e uiga i malaga a Aferika, mulimuli i le Facebook itulau O Le Guide to the Africa.