O lenei Togafitiga Malosiaga o le a le Faʻailogaina le Lumanai
O le togafitiga o mafaufauga o se togafitiga togafitiga faʻapitoa lea e te maua ai massage mausali ma le malosi o le galuega lea e te lagona ai le paleni, faʻatotonuga ma lagolagoina. I le taimi o le massage o le mafaufau, e avatu e le fomaʻi ni tali faʻaalia i mea latou te vaaia i totonu o lou tino ma fesoasoani ia te oe e faasaolotoina mamanu tuai ma atiae atili ai le soifua maloloina e ala i le malamalama ma paʻi.
O le massage o le mafaufau e le o le vavalo i le lumanaʻi po o se mea e ono faia e le "mafaufau," e tusa ai ma le Bhadra Ruttiger, o le na te tuuina atu se masini faʻalauiloa i Mii amo, A Spa Resort i Enchantment i Sedona, Arizona.
O le massage o le mafaufau na atiaʻe e Sagarpriya (sa taʻua muamua o Roberta Delong Miller) ao taitaia le polokalame massage i le Esalen Institute. Na ia tusia lana tusi muamua, "Psychic Massage" , i le 1975. Sagarpriya o le massage o le mafaufau o se auala mo le fomaʻi e faasoa atu ai le alofa e ala i galuega a le tino. E lagona e le tagata o tausia le taliaina e pei o ia, e sili atu lona loloto ma lagona le talitonu.
Fai mai Bhadra, o le sa toleniina e Sagarpriya i le 1984. "E fesoasoani tele pe afai e fiafia tele le tagata e fia iloa lelei o ia. E le o se togafitiga e tatau ona e faia. tusi ina ia faafiafiaina. "
O loʻu masini o le mafaufau i Mii Amo
Na ou mauaina se masini o le mafaufau mai Bhadra i le Mii Amo i Sedona, lea e lauiloa mo togafitiga o toga togafiti. O le togafitiga o le mafaufau na tupu i se potu togafitiga matagofie lea ei ai vaaiga matagofie i puipui o le vanu lea e lauiloa ai le spa.
Na matou amata e ala i le saofafai o le tasi ma le isi ma fai se talanoaga. "O a au mea e te faamoemoe i ai?" Na fesili Bhadra. "E leai sau," sa ou fai atu ai. "O a ni avanoa?"
Na fai mai Bhadra pe a i ai se mataupu ou te fia malamalama i ai, o le a avea ma se taimi lelei e toe aumaia ai. Sa ou talanoa e uiga i se autu na ia maua le tele o aafiaga i le - faigaluega ma se faiaoga faaleagaga - ma na ia tuuina mai ia te au fautuaga ma malamalamaaga aoga.
Ina ua mavae le 15 po o le 20 minute na ia valaauliaina au e alu i luga o le laulau massage, faasaga i lalo, ma tuua le potu ina ia mafai ona aveese loʻu ofu.
Ina ua sau o ia sa ou talanoa pea - e foliga mai sa tele mea ou te fai atu ai! - ma sa ia faʻaauau ona faʻasoa ona manatu ao ia faia le massage agamalu ma le malosi. Na ia faailoa mai o loʻu "fefe ma le le mautonu" na tu i luga o oʻu tauau (e masani ona tulia ma faapipii) ma i lalo ifo, i le eria e tutusa ma le chakra lona lua, sa sili atu loʻu lagona o le "iloa" ma le faalagolago o le tagata ia te ia lava .
Na ia faʻafeiloaʻi i loʻu tua, e pei ona e faia i se fomaʻi masani, ma faʻaauau pea ona tuʻuina atu massage ma le tino. I se tasi itu na ou pa'ū filemu ma na o le poto masani lava i le galuega, ma i le faaiuga na ou lagona le sili atu o le faapaleniina, totonugalemu ma atoa.
E tusa ai ma le Bhadra, o le massage o mafaufau e faʻafeiloaʻi oe ma lena vaega o oe lava ia e sili atu nai lo faafitauli uma ma feeseeseaiga. "E lagolagoina se tulaga e malolo ai i totonu ia te oe lava, i le mea e te lagona ai le mafanafana ma e te le manao e suia soo se mea ona o le taimi ua atoatoa ma maeʻa."
Ina ua uma loʻu togafitiga faafomaʻi, sa ou alu i le lua itula, ma i le aso na sosoo ai na faaaluina le tele o le taimi i tafatafa o le vaitaele, ma matamata atu i luga o papa mafiafia. "E fesoasoani tele ia Mii amo o se siosiomaga sili ona puipuia ma e maua ai e tagata le tulaga manaia e faʻaalu ai se taimi e malolo ma faʻapipiʻi ai," o le tala lea a Bhadra.
"O se siosiomaga o le mafaufau loloto e fesoasoani i le suiga ma le tuufaatasia."
O le a le mea e vaʻai i ai i totonu o le fomaʻi maʻi
Afai e te manaʻo i se togafitiga o le mafaufau, fesili pe na aʻoaʻoina ma faʻamaonia le fomaʻi e Sagarpriya. O faʻataʻitaʻiga na o avanoa mo tagata e tele tausaga o mafaufau loloto ma ua faʻatalanoaina ina ia mautinoa o loʻo i ai se maualuga o le amio saʻo. "Atonu ei ai tagata i fafo o loo valaau mai a latou togafitiga togafitiga o le mafaufau, ae leai ni aʻoaʻoga," o le tala lea a Bhadra.