Soifua Maloloina Soifua Maloloina i Toronto

6 O loʻo vaʻaia e Toronto le mauaina o meaai maloloina i tau o le atotupe

O meaai maloloina e le manaʻomia ona taugata. E pei lava o soʻo se meaʻai, faatumuina lou manava ma mea e manuia ai lou tino e mafai ona faʻaleleia i lau paketi, ae e mautinoa e le tatau ona i ai pe afai e te iloa le mea e te tilotilo ai. Toronto o le fale i se filifiliga tele o 'aigaʻai e mafai ai ona e lagona le lelei e uiga i mea o loʻo e faʻatonuina ma' ai, aʻo le mea lava e tasi ia mautinoa o loʻo e le oʻo atu i totonu o lau atotupe. Pe oei ai i le lagona mo se saladi-packed salad, afifi, sou, poʻo le sanuisi, o iinei o le a maua ai le soifua maloloina taugofie i Toronto.

• 01 o le 06

  Kupfert ma Kim

  O lenei fale e masani ai, o faleʻai e taʻoto i fale e ono nofoaga e faʻataʻamilomilo faataamilo i le aai ma toetoe lava o mea uma latou te tautua ai mai le vevela, mai sauga i piko. O le lisi e fesuisuiai laʻititi mai lea nofoaga i lea nofoaga, ae e mafai ona e faʻamoemoe o meaʻai limafoai i le tulaga o supa-stacked bowls, o le tele oi latou e $ 11. O le Oaxaca, mo se faʻataʻitaʻiga, ua tumu i lanu enaena, pi pi, kale, beets, sana, daikon, fatu o le vao ma meaʻai gaosi tortilla. Latou te faia foi i le aso atoa o le taeao ma nisi e tumu i pusa laulamu mo le sili atu ma le $ 8 ma se paʻu enaisa enaena faamasani e tumu i le tele o veggies ma le kimchee ile fale mo le $ 6.

• 02 o le 06

  Hibiscus

  O Hibiscus o se faleaiga laitiiti ma filemu i le vevesi o le Kensington Market. O le aiga gaosi meaʻai a le aiga e faʻafefeteina foʻi ma e leai ni mea e leai ni fua. Latou te faʻapitoa i ni suamalie suamalie ma lelei, e aoga tele le faʻatulagaina (aemaise lava le talo ma le pecan poʻo le 'oti pulu ma le tamato ma le basil), ae o la latou salati o le ala lea e alu ai pe afai o loʻo e suʻeina vave se taugofie malolo maloloina. O se salati laititi e $ 9 ma se $ 12 tele, ae o le mea e 'ai ma le laʻau-e faʻafefiloi ai mea e aofia ai mea e fa, e aofia ai kale, pateta suamalie, tofu, kelp, beets, ma quinoa.

• 03 o le 06

  O le Big Carrot

  O se faleoloa a Toronto, o le kāpeti tele sa teu totoa, e le o le GMO ma oloa faʻalelei mai 1983. Ae latou te maua foi le cafe - Carrot Kitchen - e tele ituaiga o fale e kukaina meaai maloloina i tau talafeagai. E tusa ai ma le filifiliga, o loʻo i ai se laulaʻa tele salalaʻau, mea vevela vevela, moa faʻamalosi meaʻai, fa o meaʻai i aso taitasi ma suʻega e filifili ai, sandwiches (saini pe fausia oe lava) ma oʻo lava ina fausia au lava tacos, burritos ma bowldo bowls . O le tele oa latou sapalai sapalai e alu mo le $ 10, e pei o le lapisi fagu ma le feta ma ni paʻu mafiafia, aniani mumu, uʻu ma le paluga moa.

• 04 o le 06

  Fou

  O le tuʻuina atu o Toronto i meaʻai ma mea vevela e 'aina talu mai le 1999, e fa nofoaga o le faʻamaoniaina o le taumafataga iloga i totonu o le taulaga. O vaega, e tusa lava po o le a le mea e te faʻatonuina, e tele, e fai mai le mea itiiti. Ma e oo foi i nai vaega laiti oo latou salamu mafanafana ma le "pepe" o lomiga o la latou araisa ma noodle ipu fou ua tumu. Filifili mai i le tele o warps, salads, sandwiches ma na tanoa ua taʻua i luga. O le tele o ipu i luga o le paʻu lanu enaena, e pei o le "malosi" (faatumuina i le sau niu popo, faʻafefiloi tofu vavao, moa vao, fuālaʻau manogi, kukama, tomato, riki mumu, ma le tahini), o le a faʻaumatia oe $ 12.50.

• 05 o le 06

  Aso Salati

  O fuamoa taugata ma afifi o le igoa lea o le taaloga i le igoa talafeagai ma aso faigaluega Salad Days i Yorkville. Filifili mai le tele o warps ma fuamoa agalelei, poʻo le fatuina o lau lava salatisi aganuʻu. O latou afifi uma ei lalo ifo o le $ 7, faʻatasi ai ma nisi, e pei o le afifi veggie, o le musika na afifi ma le salati Eleni o loʻo afifi i lalo o le $ 5. O sala salalalalo uma ei lalo ifo o le $ 9 (o fale uma e lalo ifo o le $ 5) ma o loʻo i ai mai le sipuni ma le salati paʻu, i le salati Eleni, i le apu ma le salati paʻi. O salamata masani e amata i lalo ifo o le $ 5 mo se tamai.

• 06 o le 06

  Faʻamalosi le Paʻu Fou

  Laititi, lanu paʻu Fuga Paʻu i le Kuini sisifo o loʻo ofoina atu nisi o saladi ma salalaʻau faʻamaʻi ma falaoamata saito mo i latou o loʻo suʻe se taumafataga tele ae lelei-mo-oe, faʻaitiitia se tau maualuluga. O le salad antioxidants, e fai ma faataitaiga, ua tumu i laulaau, paluga ua gaugau, tamato, karioti ua fugafuga, kapisi selu, ma le pepita, ma ua faapipiiina i ofu teuteu balsamic, uma mo le $ 12. Mo le $ 12 foi, e mafai ona e fuafua lau lava salatini, poʻo lau lava saito (filifili mai le araisa poʻo le millet ma faʻaopopo le lima toppings ma se laei).