E fitu atunuu i Amerika Tutotonu, ma o le fitu o laumua o Amerika Tutotonu. O le laumua aupito tele a Amerika Tutotonu o le Aai o Guatemala, ma o le mea pito itiiti o Belmopan, Belize.
O nisi o laumua o Amerika Tutotonu, e pei o le Panama City ma San Jose, e fai ma sui o nisi o pito i luga o le itulagi. O isi o le a faʻataʻitaʻiina na o ni mea e le mafai ona e agai i isi mea. O mea uma lava e olaola, o galu tetele (sei vagana ai tiny Belmopan) e tatau ona tau faʻalua, pe oʻo foi i se nofo umi.
01 o le 07
Panama Capital: Panama City
O le laumua o Panama o le Panama City.
O le fale i le Pasefika e ulufale atu ai i le lauiloa Panama lauiloa, o le aai o Panama e tusa ma le 813,000, pe a ma le 1,207,000 le faitau aofai o metro. O le taulaga o Panama o loʻo faalauiloaina i le lautele e avea ma sili o le atulaulau o aai autu o Amerika Tutotonu, aemaise ona o lona talafaasolopito Amerika ma le tupe maua na maua e le Canal Panama.
02 o le 07
Costa Rica Capital: San José
O le laumua o Costa Rica o San José.
O le aai sili ona telē i Costa Rica, e tusa ma le 160,000 le faitau aofaʻi o San Jose, ao le fale o San Jose e 612,000. E le pei o le tele o isi aai autu o Amerika Tutotonu, o San Jose o se nofoaga sili ona fiafia i ai i lana lava aia tatau, fale i le tele o falemataaga, o fale, fale tifaga, ma isi mea faaleaganuu. O se nofoaga lauiloa foi e suesue ai le Sipaniolo.
03 o le 07
Guatemala's Capital: Kuatemala City
O le laumua o Kuatemala o le Aai o Kuatemala.
Ua taʻua o le "Guate" e tagata o le atunuu, o le Aai o Kuatemala o le aai pito i tele lea i Amerika Tutotonu ma Caribbean, ma e tusa ma le 2.9 miliona le faitau aofaʻi o le metro. O lenei mea o se faʻataunuʻu o le faitau aofai o tagata i nai tausaga talu ai, faʻatasi ai ma aseta a Kuatemala City ua tauivi e puʻea. O le malae vaalele pito i tele i Amerika Tutotonu, La Aurora International, o loʻo i Guatemala City, ma o le taulaga o le a le mafai ai ona le mafai ona faʻavalea mo tagata malaga mai Kuatemala ma i latou na malaga i totonu o Amerika Tutotonu. Ae ui i lea, o le solitulafono i totonu o Kuatemala City e maualuga, ma e tatau i tagata femalagaaʻi ona faia ni lapataiga faaopoopo i totonu o le aai.
04 o le 07
Nicaragua's Capital: Managua
O le laumua o Nicaragua o Managua.
O le aai sili lona lua i Amerika Tutotonu, o Managua o le faitau aofai e tusa ma le 1,850,000, ma le 2.1 miliona i le eria metro. O le aai o loʻo i le itu i saute sisifo o le Vaituloto o Nicaragua . Managua o le tele o le tamaoaiga o aganuu ma le aganuu a Nicaragua, ma o loo faaauau pea ona tulaʻi mai o se tagata tafafao maimoa.
05 o le 07
El Salvador Capital: San Salvador
O le laumua o El Salvador o San Salvador.
San Salvador (o lona uiga: "faaola paia") e tusa ma le 541,000 ma le 2.2 miliona i le metro metro, ma avea ai ma lona tolu-tele o aai i Amerika Tutotonu. E ui lava na silafia e San Salvador se talaaga vevesi - e aofia ai le taua o le va o tagata ma se faasologa o mafuie - e manaia ma matagofie i le tele o auala ma e mafai ona avea o se nofoaga mo le suʻesuʻeina o isi vaega o El Salvador.
06 o le 07
Tupe a Honduras: Tegucigalpa
O le laumua o Honduras o Tegucigalpa.
E masani ona taua o le "Teguz" mo sina pupuu, o le Tegucigalpa e tusa ma le 1.2 miliona tagata, ma le 1.3 miliona i le eria metro. E ui o le Tegucigalpa e tatau ona aofia ai le tele o mea taua faaleaganuu, o le vavalalata le va fealoai a le atunuu e matua manino lava i le felafolafoaʻiina o nofoaga o loo siomia ai le aai.
07 o le 07
Tupe a Belize: Belmopan
E feteenai ma talitonuga masani, o le laumua o Belize e le o le aai o Belize; o Belmopan.
O le laumua o Belizean na siitia atu i Belmopan ina ua mavae le afā o le 1961 toetoe lava a faʻaumatia le uluai laumua o le aai. O le faitau aofai o Belmopan e tusa ma le 20,000 (pe a faʻatusatusa i ai, o le faitau aofai o le Belize City e sili atu i le 70,000). Mo tagata tafafao maimoa, e le tele se mea e vaʻaia i Belmopan - o le tele lava o le va i le va o Belize City ma le talafatai, ma Cayo ma vao i sisifo.