E Uiga I le Mangosteen: Queen of the Fruit in Asia
Afai e na o le tasi lava le suamalie, masani e le masani ai e taumafai ao malaga i Southeast Asia, o fualaau mangosteen. Faatasi ai ma le maaleale, o le paʻepaʻe paʻepaʻe e masani lava ona solo i le gutu, o fualaau mangosteen e talisapaia e tagata i Asia atoa.
Faatasi ai ma se tofo tulaga ese, o le mangosteen o loʻo i ai le tele o penefiti faʻapitoa mo le ola maloloina. Aua e te mafaufau mo se minute e faapea o nisi o na mea maloloina o le soifua maloloina po o mea faaopoopo o loo suitulaga tonu i le fua moni!
E ui i le igoa, e leai se mea e fai e le mangosteen ma mangogo masani. O mangosteens e lapotopoto faʻatasi ma se paʻu uliuli ma le lanu violē lea e vavalo ese e vaʻaia tamatamailima ma faʻaalia ni mea faʻapitoa, fua o fualaau aina suamalie. O fatu e itiiti lava le 'ai ma e le o se popolega.
E toatele Amerika i fafo atu o Hawaii latou te le masani i fualaau mango; na faasaina mai le faaulufale mai i Amerika seia oo ia Oketopa 2007 ona o le fefefe e faailoa atu iniseti mai fafo.
E le lava le avanoa e maua mai i le mangova i fafo atu o Asia ma meaʻai suamalie e tatau ona tuʻuina i le pito i luga o au mea taumafa-taumafa i Southeast Asia !
Igoa mo le Mangolo
- O le igoa aloaia o le fualaau aina o le mangosteen violē ( Garcinia mangostana ).
- O le mangosteen ua lauiloa i Asia atoa o le "masiofo o fua."
- I le Thai, o le mangosteen ua taua o mang-khud .
- I Meleisia ma Initonesia, o le mangosteen ua lauiloa o manua (manua) (mangosteen).
O fea e Tuputupu ai le Manukosene?
O Thailand e sili atu ona sili ona lelei le mangosteen violē, peitai, e manuia foi i Malaysia , Indonesia , ma Filipaina .
O le tele o taumafaiga e totogo mangova i fafo atu o Asia (e tele ona o le maualuga o le tau o le maketi) na itiiti lava le faamanuiaina. Ua sili ona manuia le totoina o fualaau aina i fafo atu o Asia i Plantations i Puerto Rico.
O le mauaina o le mangosteen lelei i fafo atu o Asia e le faigofie. O le vavalalata o le fualaau suamalie e mafua ai ona faaulufale mai i latou i va o atunuu e sili ona faigata.
O vailaʻau faʻasaina ma tiogo e le toetoe lava suamalie e pei o fualaau fou. O nisi o faleaiga i luga o le fale e masani ona faʻaaogaina i le taugofie o mea taumafa na faia mai le mangosteen. O le fua e mafai ona maua i nisi taimi i supamaketi Asia, ae o le tau ile pauna e masani ona sili atu le maualuga nai lo isi fua.
Taimi Mangosteen i Saute Saute Asia
O laau manuka e sili atu le vevela vevela ma le susu i le maualuga ma le maualuga, o lona uiga o le fua e sili ona lelei i masina o le taumafanafana. O le vevela vevela a Thalani i le va o Aperila ma Iulai e pei lava o le timuga o le amataga o le taimi sili lea e maua ai mangova. O fualaau mangosteen e sili ona lelei i Malaysia i le va o Iuni ma Aokuso.
O le mea moni, o le mangosteen vaitau e eseese mai lea atunuu i lea atunuu i Asia e tusa ai ma le tau ma vaitau taʻitasi o taʻitasi. E masani ona fetaui le vaitau o le mangosteen ma le vaitau o le vaitau. O le Sila e lauiloa o le "tupu o fua" i Asia, o lea e fiafia ai le tupu e maua lana "masiofo" latalata ane. Afai e te vaʻai i le tele o taimi i totonu o le vaitau e faigata ona fua, e mafai ona e mauaina foi le mangova lelei.
Le Auala e Filifili ai le Mano Piʻo Atoatoa
Afai o loʻo e faatauina fualaau mango i fafo atu o Asia i Sasae , e taugata - o le ae manao e filifili fua sili mo le tau. O manoa e matua mafiafia lava, o le tele o le mamafa e faʻamutaina ua lafoai nai lo le 'ai.
O manukoso e te filifilia e le tatau ona papa malosi; e tatau ona latou tuʻuina atu sina mea itiiti ae e le faʻavavaeina pe a sasaina. O le sili atu ona leaga le lanu, o le lelei. Vaʻaiga mo fualaau aina ma le lanu lanumeamata o loʻo pipii pea i luga.
O le "inisiua" faalilolilo mo le filifilia ma le atamai o le matauina o le pito i lalo o fualaau taitasi. O le numera o petals i luga o le mea laititi, maualuga le mamanu e fetaui lelei ma le numera o fasi meaʻai i totonu. O le mea masani, o le sili atu o mea matagofie ma paʻepaʻe i totonu o lau manuka, o le sili atu! Faʻaalia e te iloa tonu pe fia ni fasi meaʻai i totonu o fualaau aina taʻitasi o se mea malie e taaalo i uo latou te leʻi faʻataʻitaʻiina le mangolo.
Soo se vaega o fualaau aina e samasama po o le vevela atonu e vevela ma e tatau ona lafoai.
Auala e 'ai ai le Mangosteen Fruit
E ui lava o le paʻu o le pogisa e taʻua o le tamaoaiga i meaʻai, o le fufuluina o vailaau e tineia ai vailaau faʻasaina ma mea e le faʻaogaina e le faigofie.
Nai lo lena, ia faʻasese ese le au; e mafai ona e amataina i se naifi pe faʻaaoga foi ou tamatamailima. Fai se tipi i le ogatotonu o le fua, ona toso malie lea i ni afa se lua. Ia mataala: o le sua mai le manoa e faʻapipii ai tamatamailima ma lavalava!
O vaega suamalie o fua o totonu o loʻo maseʻeseʻe - aua le galo! Togi ni fasi lanu samasama, ma aua nei popole i fatu laiti.
Mai le seleselega i le maketi, fualaau mangosteen e na o ni nai aso i le itu i sautesasae Asia maualuga vevela ma le vevela - 'ai aʻo le i ai se avanoa e faʻaumatia ai.
Soifua Maloloina o Mangosteen Fua
O mea lanu lanu lanu e masani lava ona maua mai la latou lanu mai mea oona e maua ai le soifua maloloina; fualaau mangosteen e leai se eseesega. O le faʻaaogaina o tamatamailima e masani ona tipi ese ma lafoai ua faʻaaogaina i Asia o se vailaau masani mo augatupulaga. O le la e faia mai le mangosteen rind e faʻaaogaina e togafitia ai le manava, gasegase o le urinary, ma isi maʻi. O le peel e faʻaaogaina e togafitia ai manua, manuʻa iniseti, faʻamaʻi pipisi, ma paʻu paʻu.
O tannins ma soʻo ua taʻua o xanthones na maua i le mangosteen na faʻamaonia e iai le anti-kanesa ma mea e tetee ai le inflammatory. Ae pei o le tele o mea faaopoopo, e le lava ni suʻesuʻega na faia e maua ai faʻamaumauga faʻamaoni.
Ae peitai, o mea e mafai e tagata saienitisi ona malilie i ai, peitaʻi, o fualaau mangosteen e aofia ai minerale maloloina e pei o le manganese, magnesium, ma le 'apamemea. E iai foi le tele o manuka ma gaʻo.
O le mea e malie ai, o le mangosteen e aofia ai le tele o vitamin C ma isi vitamini faʻatusatusa i fua masani. O faʻamanuiaga tau soifua maloloina e maua ai le mangosteen o le igoa o le "tamaoaiga" e manatu e sau mai le tele o meaʻai e le mafai ona siakiina pe malamalama atoatoa foi e lisi i luga o igoa.