Paʻu o le tautotogo o se taimi e tatala ai ma malie, ae o popolega saogalemu o se mea moni lea mo tagata taʻele punavai, e tusa lava po o fea e te filifili e te alu i ai. O Mekisiko e tele taʻutaʻua ma fiafia i ai, ma e mafai ona e mautinoa o lau vaalele e saogalemu ma fiafia e ala i le mulimuli i nei punavai autu o le saogalemu o le tautotogo.
Buddy Up !:
Faʻasaga mamao e te mafuta vavalalata ai i se uo, faʻapipiʻi faʻatasi ma afai oe faimalaga ma se faʻalapotopotoga tele, logo i isi o lou nofoaga.
I lenei auala, afai ei ai sau faʻafitauli, o le ai ai pea se tasi e latalata ane e mafai ona e faʻatuatuaina e fesoasoani ia te oe i fafo.
Saini Faʻatasi:
- Iloa au tapulaa: o nai meainu atonu o se vaega o mea e te manatu o se taimi malie, ae ia manatua o le inuina tele o le ava malosi o le a faaitiitia ai au inhibitions ma mafai ona faaleagaina ai lau faamasinoga. O le faʻamaʻapeʻapeina e mafai ona avea oe ma faigofie faigofie mo tagata faomea, o tusiata ma rapists, ma e mafai foi ona oʻo atu ai i le 'ava malosi.
- Usiusitai i le tulafono: O le inu o Mekisiko o le 18 tausaga le matua. O le inu ava a le malo, faʻafefeina o le filemu ma le amio mataga po o amioga mataga e tetee i le tulafono.
- Faʻaauau lau vaai i lau inu , ma le talia meainu mai tagata ese. Faʻailoa e uiga i le aso faʻatau vine, ma le mea e mafai ona e faia i ai.
Nofo ese mai Vailaʻau:
Mekisiko ei ai tulafono manino e uiga i le umiaina o fualaau faasaina, ma e mafai ona puʻeina oe i luga o se faʻasologa o nakoti ma e mafai ona feagai ma faasalaga matuia pe afai o loʻo e tauaveina sina fuainumera o fualaau oona. E te le manaʻo e faʻaalu lou malologa (poʻo le umi) i se falepuipui i Mekisiko.
"Tau lava e fai leai": aua le faʻatau mai, faʻatau, faʻaaogaina, poʻo fualaau o loʻo e maua.
Ia Faaeteete i le Matafaga:
Ave faʻataʻitaʻi lapataiga i luga o le mata . Afai e mūmū mūmū po o le uliuli, aua nei e ulufale i le vai. O le malosi ma le galulolo e taatele i matafaga i Mekisiko. O le tele o matafaga e leai ni leoleo.
Ia aau i taimi uma i se uo. Afai e maua oe i le taimi nei, aua le taumafai e aau agai i ai, aau e tutusa ma le matafaga seia oʻo ina e manino i le taimi nei.
Faʻalētonu, ma isi gaoioiga a le matafaga i luga o le matafaga atonu e le ogatasi ma tulaga saogalemu o loʻo e faʻaaogaina. Faʻatau mea faigaluega naʻo tagata popoto taʻutaʻua ma aloese mai nei ituaiga o gaoioiga pe a fai o loʻo e inupia.
Faaeteete i le La:
Aloese mai le tele o le la. Sunburn atonu e foliga mai o se popolega le talafeagai, ae o le le mautonu ma le tiga o le la e mafai ona faia se mea tele i lau fiafia. Faʻaaogā le pale puipui i se SPF talafeagai mo lou ituaiga paʻu, ma ia manatua o le inu pe a faʻaalia i le la e mafai ona faateleina ai aʻafiaga o le ava malosi ma mafai ai ona faʻamalolo. Inu le tele o vai (fagu vai, e te le manaʻo e taulimaina Montezuma's Revenge ).
Aloese mai le Fafagaina o Meaʻai:
E le na o le afaina o le namu e te manao e aloese ai, ae o maʻi e ono mafai ona ave e nei iniseti miti. Dengue , chikungunya ma zika e faʻapipiʻiina uma e ala i le gasegase o se namu pisia. Ina ia i ai i le itu saogalemu, ia fai se iniseti ma fai se taumafaiga e taofia namu mai lou potu e ala i le taofia o faitotoa ma faamalama e tapuni pe a leai ni laupepa.
Faataitai le Saogalemu Malie:
STDs ma maʻitaga e le fuafuaina e le faia ai ni vaitau lelei o le tautotogo. Afai o le ae faia feusuaʻiga, faʻaaoga se condom - e mafai ona faʻatauina i soʻo se faleoloa o fualaau faasaina i Mexico - ua taʻua i latou o condones ("cone-DOE-nays").
Taʻiala Faʻasalaga saogalemu Saogalemu:
E ese mai i nei togafitiga mo le saogalemu o le tautotogo, e tatau foi ona e faia le puipuiga lautele mo le malaga a Mekisiko. E ui lava o suiga o taimi, ma o tamaʻitaʻi e tutusa i lalo o le tulafono i Mekisiko, atonu o le a feagai tamaitai ma nai faʻamaoniga faapitoa o le saogalemu ao femalagaaʻi. O nisi nei o fautuaga mo femalagaaʻi femalagaaʻi e fesoasoani ai ia te oe e nofo saogalemu pe o malaga solo pe faʻatasi foi ma se kulupu.
I le tulaga o faalavelave faʻafuaseʻi:
O le telefoni numera telefoni i Mekisiko e 911, pei lava i le Iunaite Setete. E te le manaʻomia se kaini telefoni e valaau ai le numera mai le telefoni lautele. O loʻo i ai foi se faʻamalosaga mo fesoasoani mo turisi ma puipuiga: 01 800 903 9200.
E mafai e tagata Amerika ona mafaufau e faʻafesoʻotaʻi le komesina lata ane a US mo fesoasoani i se faʻalavelave faʻafuaseʻi. O nisi nei faʻamatalaga e uiga i le mea e fai i se faʻalavelave faʻafuaseʻi i Mekisiko .