O le taamilosaga o se tasi lea o auala sili ona lelei e iloa ai le matagofie matagofie faalenatura e tatau ona i ai i totonu o le Iunaite Setete, ma pe o oe o le a alu vave mo le vave itula e lua po o le savaliga o le Appalachian Trail, e tele lava mea e fia iloa. Ae ui i lea, o tausaga uma lava e mate ai le toʻatele o tagata i se gaioiga latou te alolofa i ai, ma e mafai ona faigofie tele le le amanaʻiaina o lamatiaga e mafai ona e feagai i luga o le auala. O nisi nei o mea e tatau ona e tulimatai i ai ma mafaufau muamua aʻo e nonoa le seevae ma alu i fafo e vaai po o fea o le a ave ai oe e le ala.
01 o le 07
Fesuiaiga o Tulaga
A e alu i luga o mauga poʻo le talafatai, e mafai ona faigofie tele mo suiga o tulaga, ma o nisi o eria o le a masani ona i ai se talaaga mo ao ma timuga e vave ona oʻo mai. I nei tulaga, e taua le saunia ma iloa pe o le a lau fuafuaga faʻapitoa, pe o iai sau timu ma malamalama lelei i le auala e oʻo ai i le iuga, pe o iai se auala maualalo i le mea e te alu i ai, e mafai ona taua saunia.
02 o le 07
Manu feʻai
E tele vaega o le atunuʻu e mafai ona avea ai manu feʻai ma mea e faʻafetaui ai e le au faʻanoanoa, ae o le ituaiga o manu e fetaiai e mafai ona eseese e fuafua i le mea oe i ai i le atunuu. Ia mautinoa oe masani i ituaiga ituaiga o manu e mafai ona e feagai, tusa lava po o ni uliuli uliuli i setete i mātū, poʻo togi i Kalefonia, ona e iloa lea pe faʻafefea ona e taulimaina sea tulaga pe a e feiloai i na meaola.
03 o le 07
Nofoaga Mamao
O le isi mea o le a le amanaiaina e le tele o tagata pe a latou fuafua se malaga sopo o le eria o le a latou suʻeina, ma o atu i nofoaga mamao e mafai ona matagofie, ae e iai foi lamatiaga e mafaufauina. Ia mautinoa e te lava meaʻai ma vai mo le malaga atoa, ma e ono aoga le i ai o se ato pepa i totonu o lau pusa i le tulaga ua e manuʻa ma e te faatali mo se fesoasoani e taunuu. O le ae le maua i taimi uma le telefoni feaveai i nei vaega, o lea e taua ai foi le mautinoa ia e faailoa atu i se tasi au fuafuaga ina ia latou iloa le mea e te suʻeina.
04 o le 07
Faʻalagolago i le GPS
O GPS o se meafaigaluega sili ona lelei e mafai ona faia ai le faʻatautaia ma le suʻesuʻeina aʻoe alu ese atu i se sopo, ma o nei masini e maua ai faʻamatalaga sili e uiga i lau gaioiga aoe i fafo. Ae peitai, e le tatau ona togafitia nei masini e avea o se isi mea i faafanua, aua e le o mautinoa, ma le susu o le tau e le o taimi uma e fetaui ma mea faaeletonika, o le i ai o se faafanua ma le iloa pe faapefea ona faitau o se fuafuaga taua tele.
05 o le 07
Tuua Oe Lava Tele o Taimi
O se tasi o mea e sili ona matautia e fai pe a e savaliga sopo o le faʻamaualugaina lea o mea e mafai ona e ausia i le tasi aso po o le tasi aoauli i luga o le auala, ma taumafai e fafaga sili atu nai lo le mea e mafai ona e faimalaga. O le matautia o le savaliga sopo e sili atu ona sili atu pe a e faanatinati e taumafai e taunuu i lou taunuuga ao lei pogisa, pe ua e le amanaiaina le maualuga i le fuafuaina o le aso, ia mautinoa ia e lava le taimi e faamaea ai lau savaliga sopo lelei.
06 o le 07
Sopoʻia Vaitafe ma Vaitafe
A e i fafo atu i le atunuu pito i tua, o nofoaga e sopoia ai vaitafe ma vaitafe atonu e le o taimi uma o ni alalaupapa e iai alalaʻau, o le mea la pe a e sopoʻia luga o papa susu po o se ogalaau logomalie e tuʻuina i luga o se vaitafe, ia mautinoa oe faʻaeteete e teu vaevaega. Afai e tatau ona e sopoia se olo i totonu o le vaitafe, ia e faia pe afai e te mautinoa e saogalemu, e oo lava i vaitafe papaʻu e mafai ona iai se malosi malosi.
07 o le 07
Vaivai
O le vaivai o se tasi lea o fasiotiga sili ona tele pe a sau i le savaliga sopo, ma ua faamaonia e fuainumera e sili atu le tele o tagata ua manua ao o ifo i lalo o se mauga nai lo le taimi e alu ae ai tagata. Ia mautinoa o loʻo e filifilia se auala talafeagai mo lau maualuga o le malosi, ia lava meaʻai ma vaiinu, ma ia e tausisia lau taulaiga e tusa lava pe ua e vaivai, o isi faʻalavelave faʻafuaseʻi e mafai ona tupu vave.