O Faiga e Avea Oe ma Tagata Fiafia, Fai mai le Science

Saienisi faʻamaonia le mea ua uma ona iloa e tagata uma

O se mai mai le pusa femalagaaʻi atonu o se tasi lea o auala e faʻailoa ai le fiafia moni.

E tusa ai ma suʻesuʻega na tuʻuina atu i le 2016 o le Fonotaga o le Fiafia 360, o se faʻasalalauga faavaomalo na talimalo i le faiga faʻapaʻaga ma le World Tourism Organization o Malo Aufaatasi.

O le fesoʻotaʻiga i le va o le malaga ma le fiafia o le taulaiga lea o le mea na tupu, lea na faʻasoa foi iʻuga mai le 2016 suʻesuʻega a Aruba o le "Fiafia o le Fiafia." Faʻatasi ai ma le faʻamalieina o le 78 pasene o Arubans o loʻo latou fiafia, o Aruba o se nofoaga sili ona fiafia i le lalolagi, e tusa ai ma le telē, fai mai Ronella Tjin Asjoe-Croes, Ofisa Sili o Pulega a le Pulega o Tagata Tafafao Maimoa Aruba.

Faatusatusa lenei i le 2016 World Happiness Report, na tofia e Malo Aufaatasi, e fua le fiafia o le 157 atunuu tetele. O le pito i luga o lena lisi o Tenimaka, pe a ma le 75.3 pasene-maualalo ifo nai lo Aruba.

Ae aiseā e tatau ai ona tatou popole e uiga i le fiafia (faʻamatalaina atili faʻapitoa pei o le ola manuia)? Ua faamaonia faʻamaoniga faʻamaonia, ma o tagata atamamai e malilie, o tagata sili atu ona fiafia, e sili atu ona lelei, sili atu ona fatufatuaʻi ma sili atu ona manuia.

O le mafuaaga lea o le nofoaga sili ona fiafia i luga o le fogaeleele, ma le au atamamai sili ona taua o le lalolagi i le autu, fai mai o malaga o se ki i le fiafia.

• 01 o le 08

  Taʻaloga Toe Faʻaleleia Lau Brain

  Neuroscientists ua faʻaalia o aafiaga fou e mafai ona fausia ni neuropathies fou i le mafaufau. O lea, pe ae malaga, e mafai ona e toe suia lau faiʻai. O lenei mea e mafai ona faʻaalia ai le tele o le fatufatuaʻi, ma o le fesoʻotaʻiga i le va o le mafaufau (ma le tino) soifua maloloina ma le fatufatuaʻi ua manino ona faʻatutuina e ala i suʻesuʻega

  Fai mai tagata popoto, o mea fou e mafai ona osofia ai lagona o le agaalofa. "O femalagaaiga e avea ai i tatou ma tagata eseese. E tatalaina ai o tatou loto, tatalaina o tatou mafaufau ma tatou vaʻavaʻai i le lalolagi, "o le tala lea a Taleb Rifai, failautusi sili o le World Tourism Organization. "O le lalolagi o le a sili atu le lelei pe a tatou faimalaga."

• 02 o le 08

  Malaga Faʻateleina Lau Mafutaga

  Ua iloa e Robert Waldinger le fiafia uma. Na ia sili atu le umi o suʻesuʻega i le fiafia, o se suʻesuʻega e 75-tausaga i le Iunivesite o Harvard. O Waldinger foi o le fetu o le TED Talk sili ona lauiloa i taimi uma "O le a le Mea e Maua ai se Ola Lelei?"

  Ua manino le iʻuga. "O tagata sili ona fiafia ma soifua maloloina o tagata sili ona fesootaʻi atu i isi tagata, i uo, aiga ma tagata lautele," o le tala lea a Waldinger

  Faʻamaua na mafutaga e ala i le faia o se mea fou, o lana tala lea. O aʻafiaga e faʻafesoʻotaʻi ai i matou i isi tagata i se auala e le mafai e mea faitino, o lana tala lea. "O nisi o manatuaga sili ona taua o loʻu olaga o femalagaaiga. O nisi o taimi sili ona lata mai na matou maua ma loʻu aiga ona o le femalagaaʻi, "o lana tala lea.

• 03 o le 08

  Femalagaaʻi Fausia Faiga Fou

  O femalagaaiga foi e fausia ai sootaga fou ma tagata tatou te feiloai i le ala ma tagata o le atunuu i le mea e taunuu i ai-o tagata tatou te le o fetaiai.

  O loʻo i ai se faʻamalosiaga malosi i le va o le faamalieina o tagata o le atunuu ma le fiafia o tagata asiasi mai, fai mai Mike Eman, Palemia o Aruba.

  E oo lava i luga o le oneone malulu, mafanafana o le tau ma le vai tioata, o le tele o tagata asiasi i Aruba o lipoti sili ona taua i lo latou fiafia o le talimalo, o le tala lea a Eman.

  Le mafuaaga? O le talimalo e fesoʻotaʻi ma le uiga o tagata nofoia. "Afai e fiafia se tasi i lona lava olaga, e fiafia i le lumanaʻi ma o latou aiga ma le alalafaga, e susulu ma mafaufau i le auala latou te taulima ai isi tagata," o le tala lea a Eman. "Matou te vaʻavaʻai i se vavalalata malosi i le va o lo latou lava faamalieina ma o latou lava olaga i luga o le motu, ma le ala latou te fefaasoaaʻi ai ma soʻo se tasi io latou olaga."

• 04 o le 08

  Aafiaga e Sili Atu Ona Fiafia nai lo Mea

  O suʻesuʻega ua faʻamaonia ai e maua e tagata le sili atu ma le fiafia i taimi uumi pe a latou faʻaaluina a latou tupe i mea na tutupu, nai lo mea, o loʻo fai mai Waldinger.

  Pe a faamanatuina se mea na tupu talu ai nei, e lagona e tagata le fiafia sili atu nai lo le manatuaina o se mea. Ma e faalauteleina pe a tatou matutua.

  "I le aluga o taimi, o lo matou maliega i se mea matou te faʻatau faʻatau ifo i lalo, ma o lo matou faamalieina i se mea na tupu," o le tala lea a Waldinger. "O le malaga na o le pau lea o le mea e te faʻatau e faʻamaonia ai oe, ma o suʻesuʻega e faʻamaonia ai lenei mea."

• 05 o le 08

  Manatua Trick Us

  Pe a faasoa atu e tagata femalagaiga tala o latou aafiaga, latou te taumafai e faaitiitia vaega faigata ma faamamafa atu ia vaega lelei, o le tala lea a Waldinger, e faatatau i se tasi aiga malolo lea na paʻu ai i luga o se malaga i Alaska. Ae pe a ia mafaufau i tua, na te manatua le meaola na ia vaaia ma le taimi na faaaluina faatasi ma lona toalua ma atalii e toalua.

  O mea mea e avea ma vaega o se masaniga fou, ma latou te leiloa la latou luster. Ae o suiga e suia ai i tatou, o lana tala lea. "E mafai ona tatou faʻasaoina pea i latou," o le tala lea a Waldinger.

• 06 o le 08

  O Aafiaga Leaga e Avea ma Tala Lelei

  E oo lava i mea leaga e tutupu i le taimi malolo e tatalaina avanoa mo le fefaasoaaʻi ma isi. Ma o le tufatufa atu o se isi auala e fausia ai sootaga. "E mafai ona avea uma i tatou ma tala faʻasolopito e uiga ia tatou faigamalaga," o le tala lea a Waldinger.

• 07 o le 08

  Tatou te le faʻatusatusa avanoa (masani)

  O se tasi punavai autu o le le fiafia o faatusatusaga. O suʻesuʻega e faʻaalia ai tagata e masani ona faʻatusatusaina i latou lava i isi, e sili atu le fiafia nai lo i latou e leai.

  O tagata e sili atu ona faʻatusatusa mea faitino-e pei o le TV tele-TV-nai lo le faʻatusatusaina o se malaga i Bahamas poʻo se malaga i Europa. "E itiiti lava se mea e ono faʻatusatusaina ai loʻu poto masani, ona o aʻu lava," o le tala lea a Waldinger. "O loʻu aafiaga."

• 08 o le 08

  O femalagaiga e maua ai le moni

  O se suʻesuʻega sa faia e le Rosen College of Hospitality Management i le Iunivesite o Florida i Florida, na iloa ai o le tele o tagata femalagaaʻi o loʻo sailia le moni, ma o tagata popoto e faapea o le faʻamofuina i le aganuu o se malaga o se ala tuusao e faʻaleleia ai lena ituaiga malamalamaaga anoa.

  O le mafuaʻaga lea o le tele o faʻailoga, pei o Aruba, o loʻo faia ni taumafaiga sili e fesoʻotaʻi ai tagata femalagaaʻi ma aganuu. Aruba o loʻo liua nei o se fale masani o fale gaosi oloa a le taulaga i totonu o fale faʻafiafia ma aganuu. "E le taua tele aganuu i tamaoaiga e pei ona i ai nei. Ua matou iloa nei pe afai e te manaʻo e faʻasese oe lava mai le tauvaga, o le tulaga lena e tatau ona e alu i ai, "o le tala lea a Oduber. "O le faavae lena o mea uma o loo tatou faia i le aso, ma e tatau ona toe faia ma le fiafia."

  Fai mai Oduber e aunoa ma le fesiligia o se aganuu a le itulagi e maua ai le fiafia mo tagata malaga. "E selau pasene o le ai ai se aafiaga tuusao i amioga a tagata, ma o le a avea ma se aafiaga lelei i tagata asiasi," o lana tala lea. "E le mafai ona e mauaina ni faletalimalo faletalimalo pe afai e le o oe o se malo e lima tausaga. O la tatou tala e tatau ona avea o se tala moni. "