50,000 Tagata Faigaluega o loʻo sauni e paʻu le Papatusi i le NYC i le aso 2 o Novema, 2014
O le taimi tonu lea o le tausaga, pe a faʻauʻuina i luga e le au mailei eletise mega eletise iina ma sauniuni e paʻu 26.2 maila o le fola o le NYC-o le tuua o totoe o tatou e le toe faʻalogo e lagona tutusa le le atoatoa pe a tatou saunia e mafaufau loloto i la tatou Aso Sa valea. E leai se mafuaʻaga e le mafai ai ona tatou matamata fiafia! O le Aso Sa muamua ia Novema, o le 2014 TCS Marathon a Niu Ioka, lea i lona 44 tausaga, o le a faia i le aso 2 o Novema.
O le auai atu i le telefoni sili tele a le lalolagi o se fusi siaki kesi, faʻatasi ai ma le faʻalauiloa ma le naunautai a le au taʻavale ma le maelega i le ea. O le tulaga vaivai lenei i le mea e alu i Manhattan e fiafia ai i le 50,000 o tagata taaalo e auai i le marathon o lenei tausaga:
O fea e mafai ona ou matamata i le Taʻaloga i Manhattan?
O Manhattan e lua ona foliga i luga o le taamilosaga a le taamilosaga e lima-taʻaloga o le aai (lea na amata ai i Staten Island), faʻatasi ai ma tagata faimalaga na muamua ulufale atu i le motu i Mile 16-ao le i agai atu i le Bronx-ma toe foi mai mo le taʻi lima maila mulimuli Mile 21. O le vaeluaga o le mea e mataʻituina ai tagata tamoe i Manhattan (e mafai foi ona e sii mai le faafanua aloaia aloaia iinei):
- Miles 16-18: O tagata tamoe e sasaa atu i luga o le Alalaupapa Queensboro mo la latou tusiga iloga ulufale i Manhattan i le 59th Street. E le faatagaina le au maimoa i luga o le alalaupapa, ae e mafai ona laina se laina ola o le First Avenue, faatasi ai ma le toatele o isi tagata e matamata i ai ma ola ai.
- Miles 18-20: O loʻo faʻaauau pea ona agai atu le au malaeva i East Harlem i le taimi muamua o le Avenue Avenue, agai i le Alalaupapa Willis Avenue i le Bronx.
- Miles 21-23: A maeʻa ona oʻo i totonu o le Bronx, e toe foʻi atu tagata tamoe i luga o le Alalaupapa Madison i Harlem i le Fifth Avenue.
- Mile 23: E mafai e tagata faimalaga ona mafaufau loloto i mea matagofie o le tele o falemataʻaga latou te pasia i lenei Fifth Avenue "Museum Mile" faʻalauteleina: le Guggenheim, le Falemataʻaga a le Aai o Niu Ioka, ma isi mea. O faʻataʻitaʻiga, i le taimi nei, e mafai ona palotaina le latou marathon faʻatasi ai ma se telefoni i le itu.
- Miles 24-25: Faʻafeiloaʻi i le itu i sautesasaʻe o Park Park ia tagata taʻavale ma nisi o laʻau matamata tetele.
- Miles 25-26: O le malosi ma le fiafia o le pamu i Central Park South ma Columbus Circle, aʻo sauni le au taʻavale e toe faafoi le paka e sopoʻia le tini.
- Mile 26.2: O le tagata faʻatauvaʻa o le taʻaloga o loʻo tafe ifo i lalo i le mamalu mamalu faaletagata lava ia mo tagata taʻavale i le tini: Central Park's West Drive i le 67th Street. Manatua o le a le mafai ona e faʻalatalata i le faʻataʻitaʻiga seʻi vagana ua e faʻatauina le nofo i totonu o le au pagota ($ 75; faʻataunuʻu i luga o le initaneti ua tapunia-faatauina i le tagata i le TCS New Maota o Marathon Health and Fitness Expo, i le Javits Center).
O le a le mea e tatau ona ou aumaia / fai / fai?
- Aotelega: O le taimi e muai fuafuaina e naʻo le maualuga o le 50 tikeri i le Aso Sa, o lea ia mautinoa e tele ni laupepa e teu ai le taimi mafanafana i fafo.
- Fiafia i Latou e ala i le Igoa: O tagata tamoe e ofuina na ofutino e taʻutaʻua ma le mitamita o latou igoa ma tagatanuu mo se mafuaaga-muamua-igoa-faavae, o le faamalosiauga patino e umi se taimi i le nonoina atu ia i latou o se vaalele faaopoopo.
- Luga i se Nofoaga Faʻamanatu: Mo le maimoa maualuga, faʻaaogaina le "nofoaga faʻamafanafana," lea e pei o le vaʻavaʻai a Airbnb e faʻasalalau le motu o tagata ma tagata taʻavale o loʻo o ma o latou falemaʻi, musika ola, ata vitio, faʻailoga, ma isi mea.
- Vaevaega: O musika e faʻafiafia atili ai mea uma ma fiafia ai, o le mea lea ia mataʻituina ni vaega e 130 (e tusa ma le lima gaioiga mo maila uma!) Faʻasalalau i luga o le alafoni.
E Mafai Faapefea Ona Ou Fiafia mo se Tagata Moni?
- Fuafua i Luma: O le a pei o le sailia o seevae-o-tamoe-i totonu o se vaomatua tele-pe afai o loʻo e suʻeina lau uo mama ma le tagata o le aiga i luga o le lele. Tuu atu ia i latou e iloa, muamua, le mea tonu e te tu ai e faafiafia ai i latou (eg "tulimanu o le itu i matu o le 76th Street ma le First Avenue"), o lea e mafai ai ona latou i luga o le laufanua mo oe. Ma mautinoa ia fesili atu ia i latou mo lo latou taimi e taunuu mai i ai i lena taimi, o lea e mafai ai ona e faʻaleleia ou mata aeto i lena taimi o le taimi.
- Fai se Faailoga: O le a le gata ina faʻamalamalamaina le agaga fiafia o lau tagata e fiafia i ai, ae o lau faʻailoga e atili ai ona e puʻeina o latou mata i le ala.
- Siaki le Apili o le Runner's App: O le TCS Marathon Mobile App i le 2014 TCS (faʻamalosia e Tata Consultancy Services) e mafai ai e tagata faʻapitoa ona faigofie ona vaʻaia le alualu i luma o le auala, e ui o le a le mafai ona faʻamalamalama saʻo lo latou nofoaga.
Faʻafiafiaina
- Faʻaogaina le Feʻaveaʻi Masima: E tele auala ua tapunia e fefaʻatauaʻi i le aso o le malafoni, o lea e sili ai ona tumau i lalo ole auala. E le gata i lea, ia manatua o le sopoia auala i le faasologa o le marathon o le a toetoe lava a le mafai - o lea ia fuafua lelei lau alalaupapa e alu ese mai itu ma auala lautele i le poto.
Mo faʻamatalaga atoa a le NYC marathon, asiasi i le tcsnycmarathon.org.