01 o le 11
Fua Matagofie na maua i Mekisiko
Cosmo Condina / Getty Images O Mekisiko e tele mea e maua mai ai, e aofia ai le tele o fualaau vevela. Afai o oe o se tagata faʻasalalau ma se tagata faimalaga, siaki nisi o nei fua suamalie ao e iai i Mekisiko ma vavalalata i le punavai! Mai le siama i soursop, o le ae manao e faʻaopoopo i nei au meaʻai e tusa lava pe e te sau i le fale.
02 o le 11
Mangoes
Alex Craig / Getty Images O Mangos e seleseleina e pei o fugalaau e toetoe lava a manaia tele le 'ai, ae o lenei faʻamatalaga i luga o se laau latou te faʻamaualaloina ai o latou nifo i totonu. Fai atu i le tagata faatau e lulu sina masima masima i luga - o le tuufaatasiga o le suamalie ma le vevela o se mea moni moni.
03 o le 11
Soursop (Guanabana)
Adi Wong / EyeEm / Getty Images O nisi taimi e taʻua o le apu o le apu, guanabana po o le Brazilian pawpaw, o le soursop o se fualaau vevela, fualaau suamalie e pei o ni fualaau suamalie ma se mea malie ma le malie i totonu. O loʻo i ai se lapisi, suamalie ma le suamalie suamalie. Aua e te ai fatu e ui-o latou mea matautia. E tele togafitiga a Soursop e faʻaleleia ai le moe, puleaina o le maʻisuka ma faʻasaʻo ai le tiga.
04 o le 11
Mamey Sapote
Ute Hagen Photography / Getty Images O fualaau mamea ei ai le paʻu enaena ma le paʻu manogi mumu lea e matagofie tele. E tofo e pei o le peleni, uka ma le kulimi suamalie. O le fatu o fualaau o le tina e faʻaaogaina e inu ai le vai e taʻua o lejate .
05 o le 11
Guavas (Guayabas)
Marie Cristabern Joyce Villamor / EyeEm / Getty Images Guavas o se fua suamalie e masani ona faʻaaoga e pei o le sua. E mafai foi ona faʻaaogaina i felies, candies, ma sauga ma sui o le tamato. Taumafai e faʻasasani i le soya soya, masima, pepa, vailaʻau poʻo le suka. O soifua maloloina e aofia ai le fesoasoani i le paʻu o le mamafa ma faʻamalolo ai le malulu ma le tale.
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Loquat (Nisperos)
Gili Gordon / EyeEm / Getty Images O lenei fua, ua lauiloa o le tutusa i le gagana Peretania poo le nispero i le faaSipaniolo, ei ai se manogi vaivai ma moli ma e masani lava e tolu i le lima almond-fatu fatu. E moni i Asia, ae e tuputupu ae i Mekisiko ma le Iunaite Setete o Amerika ma Central ma Amerika i Saute.
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Cherimoya
Amir Mukhtar / Getty Images O le peleni, o nisi taimi e taʻua o le suka suka, ei ai se mea suamalie, malie, paʻepaʻe paʻu ma le pulupulu o loʻo i ai fatu. E pei o le soursop, o ona fatu e matautia tele. O loʻo i ai se kulimi suamalie ma le vaivai lea e sili ona lelei i le aisa kulimi, suauʻu, mumu ma le paipu. E lelei Cherimoya mo le fatu, lauulu, ma le paʻu.
08 o le 11
Prickly Pear (Tuna)
Olli_B / Pixabay O lenei fua o le nopal cactus ua lauiloa o le tuna i Mekisiko-e le o fenumiai ma le iʻa, lea e taua o le. I le gagana Peretania, ua taʻua o le prickly pear. E faʻaaogaina i mea inu, lole, ma fugalaau ma e mafai foi ona faʻaaoga e avea o se mea e suitulaga ai apu. O le soifua maloloina e aofia ai le faʻaitiitia o le afaina, puipuia o le kanesa, ma le faʻaitiitia o le cholesterol.
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Pamekaranisa (Granada)
ulleo / Pixabay O kekekeke e pei o lanu mumu ma o loʻo i ai se paʻu mafiafia e le mafaamatalaina. Ae ui i lea, o totonu ole faitau selau o fatu gaosi e taʻua o salu e mafai ona 'aina faʻatasi poʻo le sua. O pikiane e maualuga i fiber ma vitamini C ma K ma ua fai mai e faʻaleleia le manatuaina, faʻaitiitia le maʻi o le fatu, ma le maualalo o le toto.
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Agave Fugalaau
Pxhere / Falemasinoga O lenei fualaau mai Mekisiko o loʻo i ai le vevela ma e i ai sona manogi vevela, oona. Latou te lelei tele i salati pe fefiloi ma fuamoa fetogi. O fugalaau agave e mafai ona 'aiina fou, taʻavale, falai, faʻalanu pe kuka. O laau agave e tasi lava, o lona uiga o le laau na o fugalaau e tasi ona oti ai lea.
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Laʻau Ufi
Somsak Khamkula / EyeEm / Getty Images O le kofe e fua mai ai vine lanu mumu. I totonu o fualaau aina o loo taoto ai le pele pele pele; ae ui i lea, e masani lava o se fatu, ae le o se pi pi. O le fua e suamalie ma e tofo tutusa ma isi fualaau e pei o vine, cherries, fugalaau, ma currants.