Lau Taʻiala mo le Faʻateleina o Au Paʻu ma le Maua o se Suʻesuʻega Manuia
Mo le tele o tagata, o se tasi o vaega pito sili ona lelei o femalagaaʻi i le lalolagi o loʻo taumafai e faʻataʻitaʻi meaai fou i le lotoifale. O mea uma lava e uiga i mea 'ai ma auala o le auala ma mea malie aganuu.
Ae faʻapefea pe afai o oe o se meaʻai?
Ae a pe afai e te le fiafia i meaʻai vevela?
Ae faʻapefea pe afai e te leʻi taumafai muamua i meaai faasamoa muamua?
E mafai ona e malaga?
Ioe! Ina ua amata ona ou femalagaaʻi, ou te lei 'aina lava le araisa po o fuamoa muamua. Ou te lei taumafai lava i meaai faasamasamanoa po o meaai a Initia po o meaai a Saina po o meaai Mekisiko po o ...
O aʻu o le tagata e sili ona taumafa e te leʻi mauaina. Ae, sa ou faimalaga i le lalolagi ma le manuia mo le lima tausaga ma faitau. O le auala lea na ou faia ai.
Faleoloa Faleoloa o Lau Uo
Afai o loʻo e mauaina meaʻai i le lotoifale ina ia e matataʻu, ulu atu i le 7 sefulutasi, poʻo le faleoloa tutusa. E tusa lava pe e te le iloaina ituaiga, o le a mafai ona e mauaina ni meaai faigofie e te iloa o le a mafai ona e 'ai. Ua mafai lava ona ou mauaina Pringles i supermarkets uma na ou asia ao ou malaga, o lea o se mea lelei tele lea e fai.
I faleoloa faʻatau, o le a mafai foi ona e maua meaai mo le kukaina o meaai i fale talimalo. Pasta e masani lava o se filifiliga lelei pe afai oe tauivi ma meaai i le lotoifale, e pei o le falaoa mo sandwiches, ma fualaʻau e sasa ai se salati.
Auala e le o se mea leaga e pei ona vaai
Sa ou fefe i meaai i le auala pe a ou amata malaga, ae o le taimi lava na ou galueaiina ai le lototele e faataitai ai nisi, sa tatalaina mai se lalolagi fou ia te au.
O alatele o le auala e matagofie aua e taugofie, e manaia, ma e matua saogalemu lava. O le mea moni, ina ua mavae le lima tausaga o femalagaaiga, na o le pau lava le taimi na ou maua ai mea taumafa o le taimi o le 'ai i faleaiga - ou te lei maua lava ni meaai i le auala ia ou maʻi ai !
Manatua e te vaʻai i se pisi pisi - o lena auala, ua e mautinoa o meaʻai e saogalemu le 'ai ma o le ai ai se maualuga o tupe maua.
Amata i se mea masani - teu pateta i luga o se fasilaau, fasi falaoa i luga o se fasilaau, po o se squid grilled. O le taimi lava e te manumalo ai i le faigofie o ipu, e mafai ona e galue agai i se mea e sili atu ona faigata.
Taumafai i Mea Fou Ae Aua le Fiafia Oe Lava pe Afai E te Le Fia I Latou
O femalagaaiga e uiga uma i mea fou, ma le 'ai o meaʻai i le lotoifale o se auala sili lea e tulei ese ai oe mai lau vailaʻau faʻamafanafana ma faʻaalia oe lava i se mea e le masani ai.
O le auala sili e fai ai lenei mea o le alu lea mo se taumafataga ma nisi o au uo na e faia i le fale talimalo. Faʻasologa se mea e te lagona ai le lelei o le 'ai, ona fesili atu lea pe mafai ona e faʻataʻitaʻiina nisi oa latou ipu. Faʻatasi sina tamaʻi gutu ma iloa pe faʻapefea ona e fiafia i mea lelei. O le faia o lenei mea na faʻafeiloaia ai au i ipu fou ma fesoasoani ia te aʻu e faatoilaloina loʻu fefe i le taumafai o meaai fou.
O le a le mea e tupu pe afai e te le fiafia i meaai? E leai lava se mea! Na e taumafai se mea ae e te leʻi fiafia i ai. E leai se mea e leaga ai lena mea.
Suesuega Po o fea e Aai ai i luma
Ae e te lei alu i fafo mo se taumafataga, ia e tilotilo i luga o le initaneti i ni nai filifiliga fale ma siaki le lisi e iloa ai pe oi ai se mea e te 'ai. E te le popole pe a e feagai ma se lisi e tumu i mea e te le 'aina, ma e te iloa mai i iloiloga e saogalemu le meaai.
O le mea mulimuli e te manaʻomia o le maʻi pe a faimalaga.
Taumafai e Suʻe se Tafaʻi se tasi i Atunuu Taitasi
Sei o tatou feagai: o se mea e maasiasi ai le avea ma se meaʻai aʻai pe ae malaga. Mo le tele o tagata, o lona uiga o oe o se tagata malaga leaga, aua e te le faʻaalia oe lava i aganuu i le lotoifale.
Ina ia taumafai e faʻafefe lena faalumaina, ia taumafai e suʻe se laulau se tasi i totonu o atunuu taʻitasi e mafai ona 'ai, e tusa lava pe faigofie tele pei o le moa falai. A maeʻa ona e faia lenei mea, o le a mafai ona e aloese mai soo se fesili e maasiasi ai e uiga i lau 'ai ma e mafai ona faʻaumatia oe ita.