O le massage faʻapitoa, e masani foi o le massage o le maʻitaga, e faʻaalia ai le tafaoga, soothes nerves, ma faʻamalolo ai tua ma gaʻo vae i tina faʻamoemoe. O le massage faʻapitoa e sili ona aoga i le lona lua ma le tolu piliona, pe a fai o le mamafa i totonu o lou manava e faʻamalosi ai lou tua.
Ae e te lei maua se masini ile masini, fai ni fesili e faʻamautinoa ai ua maua e le fomaʻi maʻi aʻoaʻoga faʻapitoa.
I vasega maualuluga e iloa ai e fomaʻi togafitiga e uiga i le physiology o fafine maʻitaga. Latou te iloa tulaga faapitoa e manaʻomia e fafine maʻitaga i laʻasaga eseese o lo latou maʻitaga, ma le auala e tuʻuina atu ai i le tino le faʻaogaina ma le lagolago. Aemaise lava le taua o le iloa o manatu mamafa e tatau ona aloese mai aʻo maitaga.
O le a le mafai ona ofoina atu le maʻi masalomia pe afai e iai se tomai faapitoa i le aufaigaluega. O loʻo i ai foi tagata faʻamalositino tutoatasi e faia faapitoa i le taʻavale o le prenatal ma le postnatal, aemaise lava i totonu o aai tele, poʻo ē o iai aʻoaʻoga faʻapitoa.
Malamalama i Tulaga Faapitoa
O se massage masalomia e ese mai le massage faaleaganuu i nai auala eseese. Afai o loʻo e taoto i ou tua, o le ai ai uluga i lalo o ou tulivae ma tauau. Afai o loʻo e latalata i lau maitaga, e mafai ona tuʻuina oe i se tulaga tuʻufaʻatasi, o loʻo e tilotilo ai i le puipui nai lo le taualuga.
O nisi massage e faia i le prenatal e faʻaaogaina foi ni faʻapitoa faʻapitoa i se ata loloto i le ogatotonu ina ia mafai ai ona e taoto faʻasaga i lalo ma le faʻalelei. E mafai foʻi ona e faʻamaʻi lou tua i le taimi o le maitaga i le taoto i ou tafatafa, ma aluga i lalo o lou ulu ma le va o ou vae.
O le tulaga o le a ese e fuafua i le mea oei ai i lona maitaga.
I le lona lua o masina, e tatau ona faia uma massage ma le tina o loʻo taoto i ona tafatafa e faʻamalosi ai le vena cava, o le vevela lapoa lea e molioo ai le toto totoʻo i le fatu.
O se massage masalomia e tatau ona matua malu ma malolo i le faiga. E tatau ona aloese mai mea e fai i le tino, o le tosoina o le manava ma le mautinoa. O fafine maʻitaga e tatau ona aloese mai Jacuzzis, punavai vevela ma punavai.
Faamanuiaga o le Massage Prenatal Massage
O le massage faʻapitoa e maua ai le malologa e ala i le faʻasaʻoina o le mamafa i luga o sooga. E aveese le ua ma le tiga, fesoasoani ia te oe ia tumau le lelei lelei ma toe fesuiaʻi ma maua ai le gafatia e maua ai maso. O le massage faʻapitoa e fesoasoani ai i le totoga ma le faʻaogaina o tino, lea e tafe ai le toto i le tina ma le pepe.
E faʻaolaina ai vaʻaiga eseese i totonu o le tino, lea e fesoasoani i le faʻamautuina o le maualuga o le homone, ma faʻaitiitia ai le popole i le tino atoa. Ma o le faʻaleleia o le paʻi i le taimi o le massage o le maʻitaga e faʻaalia ai le tafaoga ma maua ai le lagolago faʻalagona.
Aua e te taofia le faʻamaʻi pe a sau le pepe. Massage post-partum (faʻapitoa foi o le massage post-natal) e mafai ona fesoasoani e toe faʻafouina lou tino i lona muaʻi maʻitaga. E fesoasoani i le toe faʻaleleia o le tino o le tino, ma faʻalogo i le paʻu o le paʻu o le tino i luga o le manava.
E faʻamalieina ai foʻi le faʻavevesi o le maso ma le atuatuvale mai tiute o tina.