Tolu taimi autu e masani ona i ai i Peru: desayuno (breakfast), almuerzo (lunch) ma cena (talisuaga po o le afiafi). O se taumafataga tele ma le uumi o le taumafataga autu o le aso, o se uiga lea e fefaʻasoaaʻi e Peru ma Sepania (o le meaʻai e taʻua o le comida nai lo almuerzo ). O le malolo e masani lava e laiti ma faigofie, ma o le taumafataga o le afiafi e seasea tele e pei o le aoauli sei vagana ua 'ai i se faleaiga.
01 o le 04
Desayuno (Breakfast)
Brent Winebrenner / Getty Images Breakfast, po o lesayuno , e masani ona 'aina i le va o le 7:00 I le taeao ma le 9:00 I le taeao. O le tagavai lua-itula lenei mo le taumafataga o le taeao i fale talimalo ma faletalimalo (o nisi atonu e vave amata pe maeʻa mulimuli ane), o lea aua e te tuai tele pe afai e te manaʻo i lau'aiga saoloto.
O le taeao o se taumafataga faigofie i le tele o aiga Peruvian. Meaʻai masani i le taeao o meaai e aofia ai le falaoa ma le pata (e masani lava i le ham or jam) ma le oatmeal. O meaʻai e aofia ai le kofe, fualaau suamalie ma laʻau teas. O fesuiaiga faʻaitūmālō e mafai ona aofia ai le suamalie i luga o laufanua malulu ma laulaʻau lanumeamata poʻo le paʻu ( platano ) i le vaomatua o Peru.
02 o le 04
Almuerzo (Lunch)
Sean Caffrey / Getty Images Taumafa, po o almuerzo , o le taumafataga autu o le aso i Peru. E mafai ona avea ma se faagasologa uumi, e masani ona aofia ai se tagata e amataina ma o se auala autu e sosoo ai ma se meaai (ona sosoo ai lea, i nisi vaega o le atunuu, i se tafaoga). O le malologa e faʻatautaia pisinisi pisinisi i Peru atoa, ma le tele o pisinisi o loʻo tapuni i le aoauli ao lei toe tatalaina i le pe a ma le 3:00 pm. O le taumafataga o ia lava e masani ona faia i le va o le aoauli ma le 1:00 pm.
O le taumafataga o se taimi lelei lea mo tagata faimalaga i faataitaiga a Peruvian i tau talafeagai . O faleoloa uma e tetele ma laiti e tautua i le taimi o le taumafataga o le aoauli e aofia ai se tagata e amataina ma se filifiliga o le auala autu mo se tau faatulagaina (e masani ona amata mai S / .5 i S / .10 i le tele o itula, sili atu i luga poʻo nofoaga o tafaoga maimoa). Vagana ua e malaga i se tupe faʻaalu tele, e sili lava le tau totogiina o sina mea itiiti mo se tagata ina ia maua ai se mea talafeagai lelei (o le eseesega i le va o le S / .5 ma le S / .10 tagata e mafai ona tele).
O le taumafataga o le taimi foi lea e 'ai ai le ceviche , lea e masani ona le faʻaaogaina mulimuli ane i le aso.
03 o le 04
Lonche
Tamales mo lonche i Peru. Tony Dunnell I le tusa o le 5:30 i le afiafi, o nisi o Peruvians e 'ai sina meaʻai po o se taumafataga ua taʻua o lonche (mai le upu Peretania "lunch"). E talitutusa lenei mea ma le vaalele i Sepania poʻo le laauli o le aoauli i Egelani, ae e le o faʻamalosia i le olaga o Peru i aso taʻitasi o ona tagata mai fafo.
O loʻo nofo Lonche i se meaʻai i le va o almuerzo ma cena . E mafai ona aofia ai le falaoa ma le pata, ham, sisi poʻo le faʻaiʻu e inu i le ipu kofe poʻo le lauti (pei o le taeao). O sandwiches ma isi meaai mama e pei o juanes, empanadas, ma tamales e avea foi ma sui palota mo se taimi vave, ae o le au Peruvians e sili ona manogi e mafai ona o atu mo se fasi keke po o se maualuga o le keke.
04 o le 04
Cena (Dinner)
Lisi o le 'aiga i le afiafi i le faletele i le faletalimalo La Casona i Cusco. Tony Dunnell O Peruvians e masani ona nonofo i lalo i se taumafataga o le taeao i le va o le 8.00 i le afiafi ma le 10.00 i le afiafi, o nisi taimi e faalagolago i le toe foi mai o tagata o le aiga mai le galuega (o le malologa o le aoauli o lona uiga o le tele o Peruvians e iu ina galulue seia oʻo i le 8 po o le 9 i le afiafi).
I le tele o aiga, e toetoe lava o le toe fai o le taeao, o le falaoa ma le sisi, ham, fuamoa poo olive. O feeseeseaiga faaitulagi ua amata ona faatinoina; i totonu o le vaomatua, mo se faataitaiga, e mafai e se juane ona faia mo se sili atu nai lo le taumafataga o le afiafi, ao se taumafataga i luga o le mauga maualuga e mafai ona avea ma se mea e sili atu ona mamafa le pateta-po o se falaoamata e kuka.
O nisi aiga latou te 'aina ni meaʻai mai le aoauli, pe a malulu pe vevela. O le saunia lelei o ipu e masani ona masani ai ae e masani lava ona laiti ma mama nai lo le taimi o le aoauli tutusa.
O le taumafataga o le afiafi i se faleaiga o se mea sili atu ona atamamai (sei vagana ua vave ona 'ai), e sili atu nai lo le malologa. A o taumafa Peruvians mo le 'aiga o le afiafi, e masani lava mo se taimi faʻapitoa (po o se tafaoga) ma, i lea tulaga, e matua ese lava mai le kulimi masani e' ai i le fale.