Mai le lauti e mafaufau loloto ai i se 'foliga faanatura e sii i luga,' ua maua oe e Boulder
Afai ua e faia se faaiuga a le Tausaga Fou mo se tausaga sili atu le soifua maloloina, e leai se isi nofoaga e sili atu nai lo le Boulder.
Pe a oʻo mai i le soifua manuia, o le kolisi kolisi e tusa ma le 100,000 e maua ai le tele o faʻamaumauga. Faʻasusu i le pito i lalo o Mauga Papa, O Boulder o se tagata masani i luga o lisi e faʻatau ai fale sili ona fiafia, sili ona maloloina ma sili ona faiʻai i le salafa o le Iunaite Setete.
O le faʻamalieina ina ia maua le soifua maloloina e le o se galuega faigata.
O lima maloloina nei (ma faʻaalia) auala e tauia ai lou mafaufau, tino ma le agaga i le vaʻalele lelei e igoa ia Boulder.
Maua se felafolafoaiga faalenatura i le St. Julien Hotel & Spa:
Amata le Tausaga Fou ma se foliga fou.
O le St. Julien Hotel & Spa o se nofoaga o le taumalulu taumalulu ma ni vaaiga ofoofogia e uiga i mauga o le kiona i fafo atu o le faamalama. Maua se "faʻanatura faalenatura" i le avanoa, faatasi ai ma le Advanced Dermal Complex Oxygen Facial. (O le foliga e pei o le "supermodel mata" aua o le mea lelei lena ).
O le togafitiga e maua ai le malosi o le susu o le susu i le paʻu o loʻo faʻamamago i le taumalulu o Colorado. O le okesene ile taimi e siitia ai, falemaʻi ma lalagaina le paʻu i le faʻaaogaina o peptides ma suʻega a Swiss Apple Stem e aveesea ai maanuminumi latalata i ou mata ma laina lanu.
A oi ai oe, solo ese le popolega o aso malolo faatasi ma le St. Julien Classic, o le massage a Suetena e faʻamafanafanaina ai maso tiga ma faʻaitiitia ai le vevesi.
Faia se maimoaga i Taimi Faaselesitila:
O Boulder o le fale o le lauiloa lauti tea o le Selesles Season. (O loʻo i luga o le Sleepytime Drive). O le mea moni, o le kamupanī o le kamupani na gaosia vao vao mai Mauga Mauga lata ane e faʻaaoga i le muamua o le lauti i le 1969.
Aumai se vaaiga o le faagasologa o lauti ma se tafaoga saoloto o le Celestial Seasonings fale tipi ma faʻaoga i le manogi o le taomint ma le sima i totonu o le "mint room." Fiafia i ni mea inu lauti ma asiasi atu i le fale tī i luga o le aiga O le la moe.
O le lelei-o-oe, faʻafefiloi o togafiti e aofia ai le chamomile, taomint ma lemongrass - lea e faʻateleina ai le tafaoga, faʻamautu le manava ma faʻamafanafana le mafaufau.
Isi teasi maloloina o le a maua i totonu o le faleoloa? Teu tiiti e mafai ona fesoasoani e lagolago lau metabolism ma tea tipolo e mauoa i minerale masani e pei o le calcium, zinc ma le magnesium.
Tui se yoga e tu ma inu pia:
Boulder o se auva mo vaʻavaʻai vavalalata ma le 'yogis.
O taps ma vinyasa o loʻo tafe i po o Aso Lua i le Sanitas Brewing Company, o se faioloa i le itu i sasae o Boulder.
Brewhouse Yoga e amata i le 6 i le afiafi i Aso Lua uma, ma, mo le $ 15, o le ae maua se itula e tasi le yoga vasega ma le siakiina o tua.
Ave se vasega kuka i Sur La Table:
Afai ua e filifili e 'ai le soifua maloloina poʻo le teu tupe i le 2016, avea oe ma matai sili o lau lava umukuka.
Aoao mai meaʻai i totonu o le La Sur Table. O le faleoloa o le umukuka maualuga, faatasi ai ma se faleoloa i le Boulder's 29th Street Mall, sa auai ma le Health Magazine e ofo atu vasega "Light Winter Favorites".
I luga o le lisi? Laʻau faʻapipiʻi ma le kulimi kulimi, lela ma le soupisi soupisi faʻasusu ma lemoni, le kuka falanisi ua gaugau quinoa salad ma se keke sukalani olive olive.
O isi vasega ile Ianuari aso e aofia ai "Croissants 101," "Tasty Thai Favorites" ma le "Cheese Fale ma Yogurt 101."
Faʻasalaga mo mafaufauga i le Nofoaga o le Boulder Shambhala:
Mafaufau loloto e tele manuia. E faʻamalosia ai lou lagona, faʻamalosi lau taulaiga, faʻaitiitia lou toto maualuga ma faʻaitiitia ai le popole e taʻu mai ni nai paʻu.
Pe o oe fou e mafaufau loloto pe o se vaega o lou olaga i aso faisoo, o le ae lagona le taliaina i le Boulder Shambhala Center, o se toe foi matagofie i le taulaga.
Shambhala o se sosaiete atoa o le mafaufau loloto ma le toe foi mai o nofoaga autu na faavaeina e le pule sili o le mafaufau o Buddhist Chogyam Trungpa Rinpoche. (O ia foi o le na faavaeina le University of Naropa o Buddhist Buddhist).
O le Nofoaga Autu o le Fale i totonu o le Boulder Shambhala Center e tatalaina i tagata lautele mo le mafaufau loloto i aso uma o le vaiaso sei vagana Aso Toonai. O le ogatotonu o loʻo ofoina atu foi aʻoaʻoga mo mafaufauga.