O Mea E Manaomia E Iloa e uiga i le Maʻi Tele
Altitude Maʻi e aʻafia ai le tasi o le toʻatolu tagata o loʻo malaga i nofoaga maualuga. O le a le maualuga maualuga? Mo nisi, atonu o le 5,000 futu ao isi atonu e le o se faafitauli seia oʻo ina latou taʻi 10,000 futu. O le maʻi maualuga e le mafaamatalaina. E mafai ona afaina ai le tamaititi e talafeagai ma le tagata malaga faapea foi ma le tagata matua. E ono afaina ai oe i se tasi malaga ae le o le isi.
O le a le Altitude Maʻi?
Ia, o le a e iloa pe ae mauaina!
E tusa ai ma le WebMD, O le maualuga o le maʻi e tupu pe ae le lava le okesene mai le ea ile maualuga. O lenei mea e mafua ai faʻamaoniga e pei o le tiga o le ulu ma le le lagona e pei o le 'ai. E masani lava ona tupu pe afai o tagata e le o faʻaaogaina i luga o le maualuga e vave ona alu i lalo ifo i le 8000ft pe maualuga. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e maua se ulu o le ulu pe a e tietie i luga o se mauga maualuga, sopo i se maualuga maualuga, pe taunuu i se mauga. E sili atu ...
O a ni Faailoga?
- Ootia
- Talofa ma le leai o se manaʻo
- Uma le manava
- Nausea
- Vaivai
- Tesea
- Faʻalavelave moe - fafagu soo
E mafai ona e maua le maualuga o le maʻi ae leai uma faailoga o loʻo lisi atu i luga. Na ou maua talu ai nei le olioli i le malaga i le Rocky Mountain National Park (10,000 - 11,800 ft.) Ma le nofo i Grand Lake, Colorado (9,000 ft.).
Ina ua ou le manava ao ou savali i se auala faigofie i le 10,000 futu na ou iloaina ai, talu ai sa i ai muamua i le 11,800 futu i lena aso, sa ou mafatia i maʻi maualuga.
Ina ua ou toe foi mai i loʻu fale i le 9,000 futu sa ou le manava, vaivai lemu ma sa ou le fia ai i se taumafataga tele. Na ou mauaina ma o le taimi muamua lea na ou oo ai i le maʻi.
O se isi tusitala femalagaaʻi, o Pauline Dolinski, na ia taʻua ona uiga: "Ou te lafoaia le la, ma le manava, ma le manaia, aemaise lava pe a ou aʻe pe savali tele.
O le mea moni, e le o aʻu o se tagata faimalaga, o lea e faateia ai loʻu tino e ala i lea ituaiga o faamalositino. Ua ou iloa e tatau lava ona ou nofo i lalo ma maua sina vai malulu. E manaʻomia ni nai aso ina ia faʻafetaui. Ou te lei mafaufauina le maualuga o le maualuga, ae o Glacier, Banff, Denver, Aai o Mekisiko, ua mafua uma ai se faafitauli. E le taofia aʻu ou te alu, ae peitai! "
Na faapea mai se tasi o aʻu uo na savali: "E oo lava i luga o le mauga o Lemmon (9,000 ft) e mafai ona ou maua le maʻi maualuga pe a ou le faaeteete." O se tasi o au uo savali o le musu e sopo i luga. O le a ia le aveina foi le auala tele o Canyon. (7,000 ft). Na ona iloa o le a fouvale lona tino.
Puipuia o le Maʻi Tele o maʻi
- Inu le tele o vai e puipuia ai le faʻamalolo
- Alu ma alu malie, atonu o sili atu i le aso pe lua
- Faʻaalu se aso, po o le po muamua i se maualuga e laʻititi lalo ifo nai lo le mea e te fuafua ia galue
- Rod Brouhard, About First Aid, o loʻo i ai fautuaga mo togafitiga puipuia e mafai ona fesoasoani i maʻi maualuga.
- Faatapulaa le ava malosi
Maʻi Agavaʻa mo Tagata Faimalaga
O nei fautuaga o loʻo fesoasoani e fesoasoani ai i le tagata faimalaga masani, tagata vaʻavaʻa ma tagata malaga. E le o se fautuaga mo i latou eo atu i le maualuga o le maualuga o le maualuga mo le osofaʻi mauga po o le felelei.
O le mea na aoga ia te aʻu, i le avea ai o se tagata malaga masani, o le faailoaina lea ua ou maua le Altness Sickness, vave ona faateleina loʻu faaaogaina o vai, malolo ma aloese mai gaoioiga faigata.
I totonu o le aso sa ou faʻalauiloaina ma mafai ai ona toe fai gaoioiga masani. Peitai, na ou faia, aloese mai le sopo i luga o mauga mo le tele o laʻu malaga puupuu. Sa ou tuu atu i loʻu tino e taitaia loʻu tulaga o gaoioiga. Malologa e fesoasoani.
Afai ua i ai ni ou fatu poʻo ni faʻafitauli o le tino, aʻafia ai faʻafitauli faʻavaivai poʻo oe popole i le tali a lou tino i luga maualuga, ia mautinoa ma faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi maʻi. O lenei faʻamatalaga o se taʻiala lē aloaia i Altitude Sickness ae le o fautuaga faʻafomaʻi.