Faaaogaina o le tamatamai lima e toe faʻafoisia ai le tafe o le malosi
I totonu o Iapani, Shiatsu o se ituaiga o mea tino e faʻaaogaina ai le mamafa o tamatamailima i ni vaega patino i luga o le tino, gaioiga o gaioiga, faʻalautele ma sooga faʻatasi e toe faʻafoʻi ai le malosi o le malosi ( chi i le Saina, ki i le Iapani) i le tino. O le shiatsu atoa, o loʻo talanoa i le tino atoa nai lo le taulai atu i se tasi o nofoaga e sili ona manino ai.
O le suafa Shiatsu e sau mai upu e lua a Iapani - o ia (tamatamai lima) ma le (pressure) - ae mafai foi e se lōia ona faʻaaoga le faʻaaogaina o isi vaega o le lima, ogalima ma tulivae.
E te faia lavalava laei mo le shiatsu, lea e masani ona faia i luga o se moega i luga o le fola. Leai se suauu e faʻaaoga i lenei togafitiga.
Talafaasolopito ma Mataupu Faavae o Shiatsu
O le igoa Shiatsu na aloaia i le amataga o le 20 seneturi, ae e maua aʻa i Tomai Faa-Saina Farani (TCM). O le talitonuga i tua o shiatsu, e pei o le acupuncture, o le tino e le o vaaia ni auala malosi, po o ni faifeʻau, lea e tafe ai le malosi o le tino.
A e ola maloloina, o le malosi e tafe atu i luga o le au meridians, e tuʻuina atu vaega uma o le tino ma le malosi tele. Ae pe a vaivai le tino ona o le le lelei o meaai, caffeine, fualaau faasaina, ava malosi ma lagona atuatuvale, o le ki e le toe tafe lelei. Atonu e le lelei i nisi eria ma sili atu i isi.
E iloa e le tagata sukitsu nei auala malosi faapea foi ma le mea (taʻua tsuobos i le Iapani) o loʻo i tafatafa o le au faifeʻau. O vaega ia o le maualuga o le amio pulea ma e mafai ona aafia i le tele o auala: toso tamatamailima i le shiatsu; nila i le acupuncture; vevela i le faʻafefe.
Mauaina o le Malosiaga e Toe Toto Mai
E ala i le faʻaaogaina o le mamafa i nei tulaga , o le shiatsu practitioner e faʻaalia ai le paluga ma le faʻaleagaina ma maua ai le malosi e toe sologa lelei. Afai o le malosi poʻo le ki e le lava, o le lōia e faʻaalia le malosi i lena nofoaga ma lona paʻi. Afai o le mea e faigata ma tiga i le paʻi, o loʻo i ai le tele o mea e manaʻomia e le lōia ona faʻamago.
E pei o soʻo se togafitiga, o loʻo e pulea le tele o le malosi e te manaʻo ai. Afai o le pito sili ona vaivai, e mafai ona e tautala ma taʻu atu i le fomaʻi. E masani ona i ai se sauniga o le sekone i le va o le 45 minute ma le itula.
O le faia o se mea e sili atu ona faigata mo le mafaufau i Sisifo o auala taʻitasi o le malosi e fesootaʻi ma se okeni (fatuga, mama, ate, fatu, manava ma isi mea) faapea foi ma lagona poʻo mafaufau (fefe, faanoanoa, ita). E manaia, ae e te le tau popole i lenei mea. Afai ei ai le agavaivai i lou ate meridian, e le o lona uiga o loʻo e maua le maʻi ate. O lona uiga o lou malosi o le ate e le lelei.
O le aganuu Sasae masani o le soifua maloloina ma le soifua lelei e matua ese lava mai le faʻataʻitaʻiga i Sisifo ma e sili atu ile toe faʻafoisia o le soifua maloloina ma le paleni i le tino ao lei tupu se mea ogaoga. E faʻapitoa foi i le teuina o lau ki , lea e faʻavaivaia e pei o oe.
Taumafai se Massage a le Masini Asia e tofotofoina le Shiatsu
E tele naua spas e ofoina atu le Shiatsu i nei aso, ae atonu e te alu i fafo e ala i le taumafai e suʻe se nofoa i se tasi o nofoaga o loʻo i ai le tele o atunuʻu Asia. Sa ou maua se nofoa manaia tele i se faleoloa i le Oklahoma City , e galue ai i luga o le masalosalo ao ou faimalaga, ma sa matuai maofa lava i le sili atu o le lelei na ou lagonaina i le sefululima minute, mo le $ 15 po o le $ 20.
Na te leʻi fai mai o loʻo ia faia Shiatsu, ae o le mea lena. E matua tele lava.
O se isi mea na tupu na avea ai aʻu ma se Shiatsu talitonu na sau mai le taimi na ou auai ai i se tauaofiaga i Chicago ao le i tele ni vaʻa. Na oʻo loʻu ua i totonu o se maʻi tiga. Sa ou le mafaia ona ou sueina se tusi telefoni (le aso tuai) ma ou alu i se nofoaga e tafao ai Asia. Sa ou popole e uiga i togafitiga, ma e le mafai e le fomaʻi ona tautala tele Igilisi, ae na te mautinoa lava o mea e toe faimalaga. Na lava loʻu malosi ina ia mafai ai ona ou faaumaina le fonotaga ma lele i le fale i se tasi itu.