O se Faiga Masani o le Suiga o le Tino
O suāuʻu suāuʻu o se togafitiga o suʻega e sili atu le malie i masima masima. Aʻo amata ona amata le vaʻa, o masima masima e sili ona masani ona maua. Sa sili atu le lelei o le faʻamalosia o le paʻu ona o lo latou gauai ma sili atu le faʻamalosi. O le aʻoaʻoga - o le sili atu ona latou fufulu, o le sili atu lea o le paʻu o lou paʻu, ae mafai ona afaina!
Ona amata ai lea ona amata e le tele o vaʻa le suʻiina o suka e sui ai masima masima.
E sili atu le faigofie ona latou puleaina ma e mafai ona aveesea le pito i tua o paʻu tino paʻu, e aunoa ma le afaina ai. O le suā suka o se filifiliga sili ona lelei pe afai o lou paʻu e matua maaleale lava pe afai na e iai se masima masima muamua ma e maua ai le maofa pe le lelei.
O le suā suka e faʻamamaina ai lou paʻu aua o le suka e faʻapipiʻiina ma le suauʻu ma e masani lava o se mea manogi ma faʻaleleia le suauu e pei o le lavender, rose geranium, poʻo le 'ulu. O le suka suka e mulimuli mai i se vai vevela, pe o se suʻe vai Suiselani poʻo se vichy i lalo o le taʻele i le vasa. A maeʻa lau paʻu, e faʻaaoga e le fomaʻi le kulimi o le tino, ma tuʻu ai lou paʻu mama ma manogi
O le a le mea e tupu i le taimi o se sufuluga suga?
O le suā suka e masani lava ona faia i totonu o se potu malulu ma se taʻele. Faʻalagolago i le spa, atonu o loʻo e faʻapipiʻi se laulau massage e ufiufi i se solo poʻo se pepa poʻo se fasi palasitika, pe atonu o loʻo taoto i luga o se laulau malulu. E masani ona e ofoina atu se pea o ofutino ua faʻaaogaina ma o se uʻamea pe afai o oe o se tamaitai.
E i ai taimi e manaʻomia ai e tagata ona fai ni atigipusa aau i le taimi o le fufulu.
Aʻo e taoto i lou manava, o le fomaʻi tipitipi e faʻafefiloi ai le suka, suauu, ma mea manogi i luga o lou paʻu, e masani ona amata ile tua. Ona e fesuiai lea ma o le fomaʻi e faʻaaogaina le isi itu. E masani lava, o lou tino e sili atu ona faʻaalia i le taimi o le suā suka nai lo le taimi e faʻamaʻi ai, o lea e tatau ai ona e faʻalelei i lena mea.
E mafai ona i ai se solo i le va o ou vae, pei o se peʻa, ma se solo gauga i luga o ou susu.
A maeʻa le fomaʻi, o le a alu o ia mai le potu ma o le ae laa i totonu o se vai mafanafana e fufulu uma ai suka. Aua nei faʻaaogaina le gel - e lelei le tuʻuina o le suauu ma mea e faʻalelei ai lou paʻu. Afai o le spa o loʻo faia togafitiga i luga o se laulau mūmū faapitoa, o le a faʻamamāina oe e le fomaʻi solo i se taʻaloga lima, poʻo le liliu i luga o se vichy Vichy , se vai taʻaʻi faapitoa faapitoa e ono e tutusa ma le laulau. O loʻo i ai se mea e sili ona matagofie e uiga i le tuʻuina o se taʻele, poʻo le tuʻuina atu o se tasi e faʻamaʻa oe, ma ou te fautuaina lelei. O nei lagona uma e toʻalua!
E mafai ona e maua se suka suka, ae masani lava o le laasaga muamua lea ile afifiina o se tino , e masani lava o se moa ma le afifi. O le mea lea ona o le exfoliation e saunia ai le paʻu mo oloa e pei o uaua poo algae e faʻamaeʻaina ai le tino e ala i le faaosofia o le taʻavale e ala i le vasodilation o capillaries toto. Afai e faʻapipiʻi le tino mo se fufulu masima e mafai ona e fesili pe mafai ona suitulaga i se suka suka mo le paʻu maaleale.
E mafai foʻi ona faʻaopoopoina se suā suka i se massage. Ou te fautuaina le mauaina muamua o le suka ona o se mea e faaosofia ai, ae o le massage e faʻafilemu ai oe i lalo.
O nisi taimi o spas o loʻo i ai se togafiti togafiti e faʻapipiʻiina ai le tele o tautua, e aofia ai le suka poʻo se isi ituaiga laʻau, afifi ma masini.
E mafai foi ona e faia sau lava suka suka i le fale e ala i le tuufaatasia o suauu manogi suamalie, suka, ma nai mataua o se suauu taua tele. O lenei fua mo se masima masima e mafai ona faʻafetaui lelei ina ia faia ai lau lava suka i le fale.