Faʻavae o le Toma Faamamaina o le Tino

O le masima masima o le togafitiga sili ona lauiloa i le vasa. O lona faʻamoemoe o le faʻamalosia o lou paʻu , aveese le pito i tua o paʻu tino paʻu ma tuʻu ai lou paʻu e sili atu le sogasogo ma le lamolemole. E mafai foi ona taʻua o se mumu masima po o se masima masima. O nei mea uma e tutusa lava le togafitiga, e ui lava o le laumei ma le manogi o le selu e mafai ona ese.

I le vasa, o le masima masima e masani ona mulimulitaʻi i se vai.

E te oso ese mai luga o le laulau ma faʻafefe oe lava, pe taoto ai iina mo se vasa Vichy . (Mai lea taimi i lea taimi e ave le masima i le vailaau mafanafana ma solo vevela). A maeʻa, e te malogo ma taoto i luga o se laulau malulu mo se "talosaga" o le kulimi tino poʻo le lotion. O le "talosaga" o lona uiga e le o se feau, ma o le tagata o loʻo faia le togafitiga e le o se faʻamaʻi togafiti. O le masima masima o se togafitiga mo lou paʻu, o lea e mafai ai e se tagata gasegase ona faia. E mafai foi ona e faatauina ni masima masima ma fai ni a oe masima masima i le fale .

O le a le mea e tupu i le taimi o se masima masima

O le masima masima e masani lava ona faia i totonu o se potu malulu, faʻapipiʻiina ma se vai. O le fufulu masani o se faʻafefiloi o masima suamalie, suauu manogi suamalie, ma nisi o manogi taua e pei o lemon, lavender, poʻo le mint.

I le avea ai ma le kalani, o oe o loʻo taoto i luga o se laulau massage e ufiufi i se solo poʻo se pepa poʻo se fasi pepa palasitika, pe oe taoto i luga o se laulau malulu lea e faʻapipiʻi i ai le vai.

Ua ofoina atu ia te oe se pea o ofu lalaga, ma e masani ona manaʻomia e tagata ona ofuina. E te ufiufi i se solo, ma naʻo le vaega o loʻo galue ai le fomaʻi o loʻo galue.

A oe taoto i lou manava, o le fomaʻi tipitipi e solo lemu le masima i luga o lou paʻu. O le faʻamalosi o le masima e aveese ai le tino paʻu tino paʻu.

Ona e fesuiai lea ma o le fomaʻi e faʻaaogaina le isi itu. Afai latou te faʻamaʻaʻa mamafa, ia mautinoa ia faʻamaonia i latou.

A maeʻa le fomaʻi, e mafai ona talosagaina oe e laa i totonu o se vai taʻele e fufulu ai le masima. Aua nei faʻaaoga le fasimoli poʻo le fagu vai ona e te manao e teu le suāuu ma mea manogi i luga o lou paʻu. Afai o le spa o loʻo faia le togafitiga i luga o se laulau vai susu, o le a faʻauʻuina oe e le fomaʻi ma se fagu lima pe faʻafesoʻotaʻi se vili Vichy, o se vai taʻaʻi faapitoa e ono e tutusa ma le laulau.

A maeʻa ona e faʻamago, e faʻaaoga e le fomaʻi se kulimi. Aua nei faʻamoemoe se massage atoa seʻi vagana o se vaega o se togafitiga umi, ma e masani ona taʻua o se "masani" poʻo se "malaga" (e masani ona aofia ai le afu, afifi, ma le massage).

E mafai ona e mauaina se masima masima, ae masani lava o le laasaga muamua lea i se afifi o le tino , e masani lava o se moa ma le afifi. O le mea lea ona o le exfoliation e saunia ai le paʻu mo oloa e pei o uaua poo algae e faʻamaeʻaina ai le tino e ala i le faaosofia o le taʻavale e ala i le vasodilation o capillaries toto.

E mafai foʻi ona faʻafefiloi se masima masima ma se massage . Aumai le masima masima muamua aua e faʻafiafiaina, ao le massage e faʻafilemuina oe i lalo. O le masima e sili atu ona pala, ma o nisi o togafitiga e sili atu le lima nai lo isi.

O tagata taʻitoʻatasi foi e eseese i latou o latou paʻu o le paʻu. Afai o le masima masima e sili atu ona faigata, tautala i luga.